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Psychologues à Saonnet (14330) pour consultation avec ou sans rdv
47 psychologues ont été trouvés à Saonnet (14330) et le plus proche de Saonnet. Retrouvez les coordonnées des psychologues à Saonnet pour prendre rendez-vous (ou sans rdv), leur adresse téléphone et horaires.
Présentation
Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Saonnet ?
D’après nos données, 47 psychologues exercent actuellement à Saonnet et aux alentours.
Quels sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Saonnet ?
Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :
- Apprenez à dire non : ne prenez pas trop d'engagements et respectez vos limites.
- Soyez honnête avec vous-même : reconnaissez vos véritables sentiments et besoins.
- Prenez soin de votre espace physique : un environnement ordonné peut améliorer votre bien-être mental.
- Pratiquez la bienveillance : soyez gentil et attentionné envers les autres.
- Faites des pauses mentales : prenez des moments pour vous détendre mentalement tout au long de la journée.
- Évitez les comparaisons sociales : concentrez-vous sur votre propre parcours plutôt que de vous comparer aux autres.
- Faites de l'exercice en groupe : les activités physiques avec d'autres peuvent être plus motivantes.
- Pratiquez la gratitude : notez trois choses pour lesquelles vous êtes reconnaissant chaque jour.
- Évitez les substances nocives : limitez la consommation d'alcool et évitez les drogues.
- Évitez les pensées catastrophiques : restez réaliste et évitez d'amplifier les problèmes.
Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Saonnet ?
Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Saonnet sont :
- Isolement social
- Problèmes de gestion du stress académique
- Coaching professionnel
- Développement de l'autonomie chez les enfants
- Coaching de vie
- Anxiété légère à modérée
- Problèmes de gestion du temps
- Problèmes d'estime de soi
- Problèmes de gestion du stress lié à la performance
- Problèmes de procrastination
Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Saonnet ?
Les questions les plus posées à un psychologue à Saonnet sont :
- Que faire si je suis victime de violence domestique ?
- Quels sont les signes d'un trouble de stress post-traumatique (TSPT) ?
- Comment reconnaître et gérer les déclencheurs de l'anxiété ?
- Comment puis-je surmonter ma peur de parler en public ?
- Comment puis-je améliorer ma gestion du temps ?
- Que puis-je faire si j'ai des problèmes de sommeil ?
- Quels sont les bienfaits de la thérapie par l'art ?
- Comment gérer les conflits au travail ?
- Quels sont les signes d'un trouble obsessionnel-compulsif (TOC) ?
- Comment faire face à des pensées négatives ?
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Questions fréquentes
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