Psychologues à Lison (14330) pour consultation avec ou sans rdv

Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Lison ?

D’après nos données, 115 psychologues exercent actuellement à Lison et aux alentours.

Quels sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Lison ?

Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :

• Évitez la multitâche : concentrez-vous sur une tâche à la fois pour être plus efficace.
• Trouvez un mentor ou un modèle : avoir quelqu'un à admirer peut vous inspirer et vous guider.
• Pratiquez des affirmations positives : répétez des phrases encourageantes pour renforcer votre confiance en vous.
• Établissez des routines : des routines régulières peuvent stabiliser votre vie et améliorer votre santé mentale.
• Faites de l'autosoin : prenez soin de vous physiquement, émotionnellement et mentalement.
• Prenez du temps pour vous : assurez-vous de prendre du temps pour vous détendre et vous ressourcer.
• Soyez honnête avec vous-même : reconnaissez vos véritables sentiments et besoins.
• Pratiquez l'auto-réflexion : prenez du temps pour réfléchir sur vos actions et vos émotions.
• Faites des pauses numériques : déconnectez-vous des appareils électroniques pour vous détendre.
• Évitez les comparaisons sociales : concentrez-vous sur votre propre parcours plutôt que de vous comparer aux autres.

Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Lison ?

Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Lison sont :

• Gestion de la colère
• Problèmes de gestion du perfectionnisme
• Problèmes de gestion des attentes irréalistes
• Problèmes de gestion du stress académique
• Problèmes de gestion du stress lié à la performance
• Problèmes de prise de décision
• Dépression légère à modérée
• Développement de l'intelligence émotionnelle
• Adaptation à des changements de vie (divorce, déménagement)
• Problèmes de dépendance affective

Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Lison ?

Les questions les plus posées à un psychologue à Lison sont :

• Que faire si je ressens une perte d'identité ?
• Que faire si je suis victime de harcèlement au travail ?
• Que faire si je suis dépendant des réseaux sociaux ?
• Comment gérer les relations à distance ?
• Quels sont les signes d'une addiction ?
• Comment puis-je mieux gérer le stress ?
• Quels sont les effets des réseaux sociaux sur la santé mentale ?
• Comment puis-je mieux gérer mon temps ?
• Que faire si je ressens une angoisse constante ?
• Comment puis-je améliorer mon équilibre travail-vie personnelle ?