Psychologues à Lison (14330) pour consultation avec ou sans rdv

Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Lison ?

D’après nos données, 115 psychologues exercent actuellement à Lison et aux alentours.

Quels sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Lison ?

Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :

• Apprenez à demander de l'aide : ne soyez pas gêné de solliciter du soutien lorsque vous en avez besoin.
• Apprenez à reconnaître et à nommer vos émotions : identifiez ce que vous ressentez pour mieux les gérer.
• Faites de l'exercice en groupe : les activités physiques avec d'autres peuvent être plus motivantes.
• Pratiquez la pleine conscience : concentrez-vous sur le moment présent pour réduire le stress et l'anxiété.
• Pratiquez la visualisation positive : imaginez-vous en train de réussir et d'atteindre vos objectifs.
• Soyez patient avec vous-même : le changement prend du temps et nécessite de la patience.
• Limitez l'utilisation des écrans : réduisez le temps passé devant les écrans pour éviter la surcharge sensorielle.
• Fixez des objectifs réalistes : évitez de vous mettre trop de pression avec des attentes irréalistes.
• Soyez conscient de vos pensées : remarquez vos pensées et évitez de vous laisser emporter par les négatives.
• Pratiquez la gratitude quotidienne : commencez ou terminez votre journée en pensant à ce pour quoi vous êtes reconnaissant.

Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Lison ?

Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Lison sont :

• Dépression légère à modérée
• Problèmes d'intégration sociale
• Problèmes de gestion de la pression des pairs
• Problèmes de gestion des émotions
• Problèmes de gestion du stress académique
• Difficultés scolaires
• Problèmes de motivation
• Gestion du stress
• Problèmes de confiance en soi
• Troubles de l'apprentissage

Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Lison ?

Les questions les plus posées à un psychologue à Lison sont :

• Comment puis-je améliorer ma confiance en moi ?
• Comment puis-je surmonter des traumatismes passés ?
• Que dois-je faire si je ressens des pensées suicidaires ?
• Comment gérer les effets du stress chronique ?
• Quels sont les signes de la dépression post-partum ?
• Quelle est la différence entre un psychologue et un psychiatre ?
• Puis-je utiliser mon assurance pour couvrir les coûts de la thérapie ?
• Que faire si je me sens constamment fatigué ou sans énergie ?
• Quels sont les symptômes du trouble bipolaire ?
• Comment puis-je améliorer ma gestion du temps ?