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Psychologues à Sardent (23250) pour consultation avec ou sans rdv
32 psychologues ont été trouvés à Sardent (23250) et le plus proche de Sardent. Retrouvez les coordonnées des psychologues à Sardent pour prendre rendez-vous (ou sans rdv), leur adresse téléphone et horaires.
Présentation
Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Sardent ?
D’après nos données, 32 psychologues exercent actuellement à Sardent et aux alentours.
Quels sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Sardent ?
Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :
- Évitez les pensées dichotomiques : évitez de voir les choses en noir ou blanc, trouvez un équilibre.
- Pratiquez la pleine conscience : concentrez-vous sur le moment présent pour réduire le stress et l'anxiété.
- Pratiquez la méditation guidée : utilisez des enregistrements ou des applications pour vous aider à méditer.
- Tenez un journal : écrire vos pensées et vos sentiments peut être thérapeutique.
- Pratiquez la gratitude quotidienne : commencez ou terminez votre journée en pensant à ce pour quoi vous êtes reconnaissant.
- Apprenez des techniques de relaxation : la respiration profonde, la méditation et le yoga sont bénéfiques.
- Faites des pauses numériques : déconnectez-vous des appareils électroniques pour vous détendre.
- Développez votre empathie : essayez de comprendre et de partager les sentiments des autres.
- Acceptez vos imperfections : personne n'est parfait, et il est normal de faire des erreurs.
- Adoptez une approche positive : essayez de voir le côté positif des situations.
Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Sardent ?
Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Sardent sont :
- Problèmes de gestion du stress académique
- Problèmes de gestion de la fatigue
- Problèmes de comportement chez l'enfant
- Développement de la résilience
- Problèmes de gestion des conflits
- Développement de l'intelligence émotionnelle
- Problèmes relationnels
- Développement de compétences parentales
- Problèmes de dépendance aux technologies
- Problèmes de prise de décision
Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Sardent ?
Les questions les plus posées à un psychologue à Sardent sont :
- Quels sont les symptômes du trouble de l'attention avec ou sans hyperactivité (TDAH) chez l'adulte ?
- Comment reconnaître et gérer les déclencheurs de l'anxiété ?
- Que faire si je ressens une angoisse constante ?
- Comment gérer le stress lié aux études ?
- Comment puis-je gérer la jalousie dans mes relations ?
- Quels sont les signes d'un trouble de la personnalité ?
- Comment gérer le stress lié à la parentalité ?
- Comment puis-je savoir si j'ai besoin de voir un psychologue ?
- Que faire si je me sens constamment fatigué ou sans énergie ?
- Comment faire face à un deuil ?
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Questions fréquentes
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