Présentation
Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Sarlat-la-Canéda ?
D’après nos données, 51 psychologues
exercent actuellement à Sarlat-la-Canéda et aux alentours.
Quelles sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à
Sarlat-la-Canéda ?
Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :
- Fixez des limites claires : apprenez à dire non et à définir des limites saines.
- Acceptez les émotions difficiles : il est normal de ressentir des émotions négatives et elles font partie de l'expérience humaine.
- Maintenez un journal de bord : notez vos pensées et vos sentiments pour mieux les comprendre.
- Évitez les jugements : essayez de comprendre les autres sans les juger.
- Évitez les distractions numériques : limitez l'utilisation de votre téléphone ou d'autres appareils pendant les moments importants.
- Planifiez des activités plaisantes : incluez des activités agréables dans votre emploi du temps.
- Pratiquez l'auto-compassion : soyez gentil avec vous-même et évitez l'autocritique excessive.
- Pratiquez la visualisation positive : imaginez-vous en train de réussir et d'atteindre vos objectifs.
- Soyez honnête avec vous-même : reconnaissez vos véritables sentiments et besoins.
- Pratiquez le lâcher-prise : apprenez à accepter ce que vous ne pouvez pas changer.
Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour
lesquels les patients consultent un psychologue à
Sarlat-la-Canéda ?
Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés
les patients chez un psychologue à Sarlat-la-Canéda sont :
- Anxiété légère à modérée
- Problèmes de couple
- Coaching professionnel
- Difficultés scolaires
- Difficultés de communication
- Problèmes de parentalité
- Problèmes de gestion des frustrations
- Problèmes de confiance en soi chez l'adolescent
- Problèmes de gestion des ruptures amoureuses
- Adaptation à des changements de vie (divorce, déménagement)
Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Sarlat-la-Canéda ?
Les questions les plus posées à un psychologue à Sarlat-la-Canéda sont :
- Que faire si je ressens un vide émotionnel ?
- Comment puis-je développer une pensée positive ?
- Quels sont les avantages de la thérapie de groupe ?
- Comment gérer les attentes parentales ?
- Que faire si je ressens une perte d'intérêt pour des activités que j'aimais auparavant ?
- Que dois-je faire si je ressens des pensées suicidaires ?
- Comment puis-je améliorer ma capacité à prendre des décisions ?
- Comment puis-je améliorer ma concentration et ma productivité ?
- Que faire si je ressens de la culpabilité ou de la honte excessive ?
- Que faire si je me sens isolé ou seul ?
