Psychologues à Sarrebourg (57400) pour consultation avec ou sans rdv

Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Sarrebourg ?

D’après nos données, 56 psychologues exercent actuellement à Sarrebourg et aux alentours.

Quels sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Sarrebourg ?

Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :

• Riez souvent : le rire est un excellent antidote au stress.
• Apprenez à demander de l'aide : ne soyez pas gêné de solliciter du soutien lorsque vous en avez besoin.
• Pratiquez la gratitude : notez trois choses pour lesquelles vous êtes reconnaissant chaque jour.
• Faites de petits actes de gentillesse : aider les autres peut améliorer votre propre bien-être.
• Développez des compétences en résolution de problèmes : apprenez à aborder les problèmes de manière structurée.
• Écoutez votre corps : soyez attentif aux signes de stress ou de fatigue.
• Apprenez à gérer le rejet : le rejet fait partie de la vie, et il est important de savoir y faire face.
• Évitez les substances nocives : limitez la consommation d'alcool et évitez les drogues.
• Faites des activités en plein air : passer du temps à l'extérieur peut améliorer votre humeur.
• Parlez de vos sentiments : exprimez vos émotions plutôt que de les réprimer.

Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Sarrebourg ?

Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Sarrebourg sont :

• Problèmes de relations familiales
• Problèmes de couple
• Problèmes liés à l'identité sexuelle
• Problèmes de confiance en soi chez l'adolescent
• Dépression légère à modérée
• Anxiété légère à modérée
• Problèmes d'organisation personnelle
• Problèmes de gestion de l'anxiété sociale légère
• Gestion de la colère
• Difficultés scolaires

Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Sarrebourg ?

Les questions les plus posées à un psychologue à Sarrebourg sont :

• Quels sont les bienfaits de la méditation et de la pleine conscience ?
• Comment gérer les attentes irréalistes ?
• Comment puis-je développer des habitudes de vie saines ?
• Quels sont les effets du traumatisme sur le long terme ?
• Comment puis-je mieux gérer mon temps ?
• Comment gérer les pensées suicidaires chez un proche ?
• Comment puis-je développer des compétences sociales ?
• Comment gérer les effets du stress chronique ?
• Comment puis-je améliorer ma communication dans mon couple ?
• Comment fonctionne la thérapie cognitive et comportementale (TCC) ?