Psychologues à Sassenage (38360) pour consultation avec ou sans rdv

Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Sassenage ?

D’après nos données, 545 psychologues exercent actuellement à Sassenage et aux alentours.

Quels sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Sassenage ?

Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :

• Pratiquez la méditation de pleine conscience : la méditation peut aider à réduire le stress et à améliorer la concentration.
• Fixez des limites claires : apprenez à dire non et à définir des limites saines.
• Évitez les pensées dichotomiques : évitez de voir les choses en noir ou blanc, trouvez un équilibre.
• Pratiquez la bienveillance : soyez gentil et attentionné envers les autres.
• Pratiquez la gratitude : notez trois choses pour lesquelles vous êtes reconnaissant chaque jour.
• Établissez des limites saines avec les autres : définissez des frontières claires pour protéger votre bien-être.
• Évitez la surconsommation d'informations : limitez votre exposition aux nouvelles et aux médias sociaux pour réduire l'anxiété.
• Faites de petits actes de gentillesse : aider les autres peut améliorer votre propre bien-être.
• Utilisez des mantras positifs : répétez des phrases encourageantes pour vous motiver.
• Trouvez un équilibre entre travail et vie personnelle : consacrez du temps à vos loisirs et à vos proches.

Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Sassenage ?

Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Sassenage sont :

• Problèmes de développement de compétences sociales
• Développement de l'autonomie chez les enfants
• Problèmes de gestion du stress académique
• Deuil
• Problèmes de gestion des conflits
• Problèmes de gestion des frustrations
• Isolement social
• Développement de stratégies de résolution de problèmes
• Problèmes de gestion de l'anxiété sociale légère
• Gestion de la colère

Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Sassenage ?

Les questions les plus posées à un psychologue à Sassenage sont :

• Quels sont les effets du traumatisme sur le long terme ?
• Quels sont les signes de la schizophrénie ?
• Quels sont les signes de l'autisme chez l'adulte ?
• Quels sont les signes de l'épuisement professionnel (burnout) ?
• Que faire si je ressens une perte d'identité ?
• Comment faire face à un deuil ?
• Comment gérer les attentes des autres ?
• Quels sont les signes d'un trouble de stress post-traumatique (TSPT) ?
• Comment puis-je améliorer ma gestion du temps ?
• Comment puis-je mieux gérer le stress ?