Présentation
Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Sautel ?
D’après nos données, 58 psychologues
exercent actuellement à Sautel et aux alentours.
Quels sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à
Sautel ?
Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :
- Pratiquez la gratitude : notez trois choses pour lesquelles vous êtes reconnaissant chaque jour.
- Évitez la procrastination : divisez les tâches en petites étapes pour les rendre plus gérables.
- Évitez les comparaisons sociales : concentrez-vous sur votre propre parcours plutôt que de vous comparer aux autres.
- Sortez de votre zone de confort : essayez de nouvelles choses pour grandir et apprendre.
- Planifiez des activités plaisantes : incluez des activités agréables dans votre emploi du temps.
- Apprenez à prioriser vos tâches : identifiez ce qui est vraiment important et concentrez-vous sur ces tâches.
- Apprenez à dire non : ne prenez pas trop d'engagements et respectez vos limites.
- Participez à des activités de groupe : les interactions sociales peuvent réduire le sentiment de solitude.
- Établissez des rituels positifs : créez des routines qui vous apportent de la joie et du réconfort.
- Apprenez à reconnaître et à nommer vos émotions : identifiez ce que vous ressentez pour mieux les gérer.
Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour
lesquels les patients consultent un psychologue à
Sautel ?
Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés
les patients chez un psychologue à Sautel sont :
- Difficultés de communication
- Développement personnel
- Deuil
- Problèmes de procrastination
- Problèmes de gestion de la pression des pairs
- Développement de l'intelligence émotionnelle
- Problèmes de dépendance aux technologies
- Problèmes de parentalité
- Troubles de l'apprentissage
- Problèmes de relations familiales
Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Sautel ?
Les questions les plus posées à un psychologue à Sautel sont :
- Comment fonctionne la thérapie cognitive et comportementale (TCC) ?
- Comment puis-je aider un ami ou un membre de ma famille qui souffre de dépression ?
- Quels sont les effets du perfectionnisme sur la santé mentale ?
- Comment puis-je améliorer ma capacité d'écoute ?
- Comment puis-je améliorer mon estime de soi ?
- Comment gérer les relations toxiques ?
- Quels sont les bienfaits de la thérapie par l'art ?
- Comment gérer les conflits familiaux ?
- Comment puis-je arrêter de procrastiner ?
- Quels sont les signes d'un trouble de la personnalité borderline ?
