Présentation
Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Schwerdorff ?
D’après nos données, 259 psychologues
exercent actuellement à Schwerdorff et aux alentours.
Quels sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à
Schwerdorff ?
Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :
- Évitez les jugements : essayez de comprendre les autres sans les juger.
- Évitez les substances nocives : limitez la consommation d'alcool et évitez les drogues.
- Faites attention à votre langage corporel : une posture ouverte peut influencer positivement votre état mental.
- Fixez des limites claires : apprenez à dire non et à définir des limites saines.
- Pratiquez l'acceptation de soi : acceptez-vous tel que vous êtes, avec vos forces et vos faiblesses.
- Faites de l'exercice régulièrement : l'activité physique améliore l'humeur et l'énergie.
- Évitez la procrastination : divisez les tâches en petites étapes pour les rendre plus gérables.
- Apprenez à dire non : ne prenez pas trop d'engagements et respectez vos limites.
- Utilisez des techniques de gestion du temps : des outils comme les listes de tâches peuvent vous aider à rester organisé.
- Apprenez à respirer correctement : des techniques de respiration peuvent aider à gérer le stress et l'anxiété.
Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour
lesquels les patients consultent un psychologue à
Schwerdorff ?
Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés
les patients chez un psychologue à Schwerdorff sont :
- Anxiété légère à modérée
- Problèmes de gestion de l'anxiété sociale légère
- Gestion de la colère
- Problèmes de transition de carrière
- Problèmes de couple
- Difficultés de communication
- Problèmes d'organisation personnelle
- Troubles de l'apprentissage
- Problèmes de parentalité
- Problèmes de prise de décision
Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Schwerdorff ?
Les questions les plus posées à un psychologue à Schwerdorff sont :
- Quels types de thérapies offrez-vous ?
- Quels sont les signes d'un trouble de stress post-traumatique (TSPT) ?
- Comment puis-je surmonter un traumatisme d'enfance ?
- Comment gérer les conflits familiaux ?
- Comment fonctionne la thérapie cognitive et comportementale (TCC) ?
- Comment puis-je gérer mon anxiété au quotidien ?
- Quels sont les bienfaits de la thérapie familiale ?
- Comment puis-je surmonter une rupture ou un divorce ?
- Combien de temps vais-je devoir suivre une thérapie ?
- Puis-je utiliser mon assurance pour couvrir les coûts de la thérapie ?
