Psychologues à Scye (70170) pour consultation avec ou sans rdv

Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Scye ?

D’après nos données, 138 psychologues exercent actuellement à Scye et aux alentours.

Quels sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Scye ?

Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :

• Apprenez à respirer correctement : des techniques de respiration peuvent aider à gérer le stress et l'anxiété.
• Évitez les pensées dichotomiques : évitez de voir les choses en noir ou blanc, trouvez un équilibre.
• Faites des activités en plein air : passer du temps à l'extérieur peut améliorer votre humeur.
• Évitez les substances nocives : limitez la consommation d'alcool et évitez les drogues.
• Trouvez des moyens créatifs de vous exprimer : l'art, la musique et l'écriture peuvent être des exutoires émotionnels.
• Apprenez de vos erreurs : voyez les erreurs comme des opportunités d'apprentissage plutôt que des échecs.
• Planifiez des activités plaisantes : incluez des activités agréables dans votre emploi du temps.
• Pratiquez l'auto-compassion : soyez gentil avec vous-même et évitez l'autocritique excessive.
• Prenez des vacances : un changement de décor peut être bénéfique pour votre santé mentale.
• Soyez conscient de vos pensées : remarquez vos pensées et évitez de vous laisser emporter par les négatives.

Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Scye ?

Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Scye sont :

• Problèmes de dépendance affective
• Problèmes de couple
• Problèmes de gestion du stress lié à la performance
• Problèmes de gestion du stress au travail
• Dépression légère à modérée
• Problèmes de gestion de la pression des pairs
• Problèmes de transition de carrière
• Problèmes de gestion des émotions
• Problèmes de parentalité
• Problèmes de gestion des ruptures amoureuses

Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Scye ?

Les questions les plus posées à un psychologue à Scye sont :

• Quels sont les effets du traumatisme sur le long terme ?
• Que faire si je me sens isolé ou seul ?
• Que faire si je pense que mon enfant a des problèmes de santé mentale ?
• Comment gérer les relations à distance ?
• Comment gérer la colère de manière saine ?
• Que faire si je me sens toujours jugé par les autres ?
• Comment gérer les conflits familiaux ?
• Quels sont les effets de l'anxiété sur la santé physique ?
• Que faire si je ressens un manque de but dans la vie ?
• Comment gérer les conflits au travail ?