Psychologues à Sées (61500) pour consultation avec ou sans rdv

Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Sées ?

D’après nos données, 24 psychologues exercent actuellement à Sées et aux alentours.

Quels sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Sées ?

Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :

• Fixez des limites claires : apprenez à dire non et à définir des limites saines.
• Évitez les pensées dichotomiques : évitez de voir les choses en noir ou blanc, trouvez un équilibre.
• Maintenez une attitude curieuse : soyez ouvert à l'apprentissage et à la découverte.
• Soyez flexible : adaptez-vous aux changements et soyez prêt à ajuster vos plans.
• Prenez des pauses régulières : faites des pauses pour éviter le burnout.
• Soyez conscient de vos pensées : remarquez vos pensées et évitez de vous laisser emporter par les négatives.
• Développez des compétences en gestion des conflits : apprenez à résoudre les désaccords de manière constructive.
• Pratiquez des affirmations positives : répétez des phrases encourageantes pour renforcer votre confiance en vous.
• Pratiquez la pleine conscience : concentrez-vous sur le moment présent pour réduire le stress et l'anxiété.
• Restez flexible face aux changements : soyez prêt à vous adapter lorsque les choses ne se passent pas comme prévu.

Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Sées ?

Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Sées sont :

• Problèmes de confiance en soi chez l'adolescent
• Problèmes de gestion de l'anxiété sociale légère
• Gestion du stress
• Dépression légère à modérée
• Problèmes d'intégration sociale
• Développement de stratégies de résolution de problèmes
• Problèmes d'organisation personnelle
• Problèmes de gestion de la pression des pairs
• Adaptation à des changements de vie (divorce, déménagement)
• Problèmes de couple

Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Sées ?

Les questions les plus posées à un psychologue à Sées sont :

• Comment puis-je arrêter de procrastiner ?
• Que faire si je ressens une perte d'intérêt pour des activités que j'aimais auparavant ?
• Comment puis-je développer des habitudes de vie saines ?
• Comment puis-je surmonter des traumatismes passés ?
• Comment puis-je gérer mes finances pour réduire le stress ?
• Que puis-je faire si j'ai des problèmes de sommeil ?
• Comment gérer la colère de manière saine ?
• Comment gérer les attentes des autres ?
• Comment puis-je gérer la jalousie dans mes relations ?
• Que faire si je ressens une perte d'identité ?