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Psychologues à Ségos (32400) pour consultation avec ou sans rdv
24 psychologues ont été trouvés à Ségos (32400) et le plus proche de Ségos. Retrouvez les coordonnées des psychologues à Ségos pour prendre rendez-vous (ou sans rdv), leur adresse, téléphone et horaires.
Présentation
Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Ségos ?
D’après nos données, 24 psychologues exercent actuellement à Ségos et aux alentours.
Quels sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Ségos ?
Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :
- Utilisez des techniques de gestion du temps : des outils comme les listes de tâches peuvent vous aider à rester organisé.
- Apprenez à gérer le stress au travail : développez des techniques pour rester calme et concentré sous pression.
- Pratiquez la visualisation positive : imaginez-vous en train de réussir et d'atteindre vos objectifs.
- Prenez du temps pour vous : assurez-vous de prendre du temps pour vous détendre et vous ressourcer.
- Évitez les substances nocives : limitez la consommation d'alcool et évitez les drogues.
- Pratiquez la pleine conscience : concentrez-vous sur le moment présent pour réduire le stress et l'anxiété.
- Évitez la multitâche : concentrez-vous sur une tâche à la fois pour être plus efficace.
- Apprenez à gérer les émotions négatives : développez des stratégies pour faire face à la tristesse, à la colère et à la frustration.
- Pratiquez la gratitude envers les autres : exprimez votre reconnaissance aux personnes qui comptent pour vous.
- Pratiquez l'auto-compassion : soyez gentil avec vous-même et évitez l'autocritique excessive.
Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Ségos ?
Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Ségos sont :
- Deuil
- Problèmes relationnels
- Problèmes de procrastination
- Coaching de vie
- Problèmes de gestion des attentes irréalistes
- Difficultés scolaires
- Gestion du stress
- Problèmes de gestion de la fatigue
- Problèmes de gestion du temps
- Problèmes liés à l'identité sexuelle
Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Ségos ?
Les questions les plus posées à un psychologue à Ségos sont :
- Comment puis-je aider un ami ou un membre de ma famille qui souffre de dépression ?
- Que faire si je ressens de la culpabilité ou de la honte excessive ?
- Que faire si je ressens un vide émotionnel ?
- Comment puis-je surmonter une rupture ou un divorce ?
- Quels sont les signes de l'autisme chez l'adulte ?
- Comment puis-je mieux gérer mon temps ?
- Que faire si je ressens une angoisse constante ?
- Quels sont les symptômes du trouble de l'attention avec ou sans hyperactivité (TDAH) chez l'adulte ?
- Que faire si je pense que mon enfant a des problèmes de santé mentale ?
- Quels sont les signes de la dépression post-partum ?
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Questions fréquentes
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