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Psychologues à Segrois (21220) pour consultation avec ou sans rdv
96 psychologues ont été trouvés à Segrois (21220) et le plus proche de Segrois. Retrouvez les coordonnées des psychologues à Segrois pour prendre rendez-vous (ou sans rdv), leur adresse téléphone et horaires.
Présentation
Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Segrois ?
D’après nos données, 96 psychologues exercent actuellement à Segrois et aux alentours.
Quels sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Segrois ?
Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :
- Apprenez de vos erreurs : voyez les erreurs comme des opportunités d'apprentissage plutôt que des échecs.
- Évitez les pensées catastrophiques : restez réaliste et évitez d'amplifier les problèmes.
- Évitez la surconsommation d'informations : limitez votre exposition aux nouvelles et aux médias sociaux pour réduire l'anxiété.
- Maintenez une activité physique régulière : trouvez un type d'exercice que vous aimez et faites-le régulièrement.
- Apprenez à respirer correctement : des techniques de respiration peuvent aider à gérer le stress et l'anxiété.
- Apprenez à pardonner : le pardon peut libérer des ressentiments et améliorer votre bien-être émotionnel.
- Demandez de l'aide : ne soyez pas hésitant à demander du soutien lorsque vous en avez besoin.
- Pratiquez l'auto-compassion : soyez gentil avec vous-même et évitez l'autocritique excessive.
- Soyez flexible : adaptez-vous aux changements et soyez prêt à ajuster vos plans.
- Limitez l'utilisation des écrans : réduisez le temps passé devant les écrans pour éviter la surcharge sensorielle.
Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Segrois ?
Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Segrois sont :
- Problèmes d'estime de soi
- Problèmes de gestion du stress lié à la performance
- Problèmes de développement de compétences sociales
- Problèmes de gestion des ruptures amoureuses
- Problèmes de gestion du stress au travail
- Coaching de vie
- Gestion du stress
- Problèmes de confiance en soi chez l'adolescent
- Problèmes de gestion de la pression des pairs
- Problèmes de comportement chez l'enfant
Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Segrois ?
Les questions les plus posées à un psychologue à Segrois sont :
- Que faire si je suis victime de harcèlement au travail ?
- Comment gérer le stress lié aux études ?
- Que faire si je me sens constamment fatigué ou sans énergie ?
- Que faire si j'ai des problèmes de motivation ?
- Quels sont les signes d'un trouble de la personnalité ?
- Comment puis-je améliorer ma capacité d'écoute ?
- Comment puis-je surmonter des traumatismes passés ?
- Comment reconnaître et gérer les déclencheurs de l'anxiété ?
- Comment puis-je gérer mon anxiété au quotidien ?
- Que puis-je faire si j'ai des problèmes de sommeil ?
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