Psychologues à Seigné (17510) pour consultation avec ou sans rdv

Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Seigné ?

D’après nos données, 120 psychologues exercent actuellement à Seigné et aux alentours.

Quels sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Seigné ?

Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :

• Apprenez à gérer le rejet : le rejet fait partie de la vie, et il est important de savoir y faire face.
• Apprenez à demander de l'aide : ne soyez pas gêné de solliciter du soutien lorsque vous en avez besoin.
• Évitez les pensées catastrophiques : restez réaliste et évitez d'amplifier les problèmes.
• Évitez les comparaisons sociales : concentrez-vous sur votre propre parcours plutôt que de vous comparer aux autres.
• Limitez l'utilisation des écrans : réduisez le temps passé devant les écrans pour éviter la surcharge sensorielle.
• Soyez flexible : adaptez-vous aux changements et soyez prêt à ajuster vos plans.
• Fixez des limites claires : apprenez à dire non et à définir des limites saines.
• Écoutez votre corps : soyez attentif aux signes de stress ou de fatigue.
• Engagez-vous dans des activités significatives : trouvez des activités qui donnent un sens à votre vie.
• Pratiquez la gratitude envers les autres : exprimez votre reconnaissance aux personnes qui comptent pour vous.

Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Seigné ?

Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Seigné sont :

• Problèmes de gestion du perfectionnisme
• Problèmes de gestion du stress au travail
• Adaptation à des changements de vie (divorce, déménagement)
• Problèmes de dépendance aux technologies
• Problèmes liés à l'identité sexuelle
• Développement de techniques de relaxation
• Problèmes de gestion des attentes irréalistes
• Problèmes de transition de carrière
• Dépression légère à modérée
• Problèmes de couple

Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Seigné ?

Les questions les plus posées à un psychologue à Seigné sont :

• Comment gérer les effets du stress chronique ?
• Comment reconnaître et gérer les déclencheurs de l'anxiété ?
• Comment puis-je développer des compétences sociales ?
• Comment gérer la pression des pairs ?
• Quels sont les avantages de la thérapie de groupe ?
• Comment fonctionne la thérapie cognitive et comportementale (TCC) ?
• Quels sont les signes d'un trouble obsessionnel-compulsif (TOC) ?
• La thérapie est-elle confidentielle ?
• Que puis-je faire si j'ai des problèmes de sommeil ?
• Comment puis-je développer une pensée positive ?