Présentation
Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Cressé ?
D’après nos données, 12 psychologues
exercent actuellement à Cressé et aux alentours.
Quelles sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à
Cressé ?
Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :
- Pratiquez la gratitude : notez trois choses pour lesquelles vous êtes reconnaissant chaque jour.
- Développez des compétences en résolution de problèmes : apprenez à aborder les problèmes de manière structurée.
- Évitez les distractions numériques : limitez l'utilisation de votre téléphone ou d'autres appareils pendant les moments importants.
- Trouvez un équilibre entre travail et vie personnelle : consacrez du temps à vos loisirs et à vos proches.
- Pratiquez l'écoute empathique : écoutez les autres avec une intention sincère de comprendre leurs sentiments.
- Établissez des limites saines avec les autres : définissez des frontières claires pour protéger votre bien-être.
- Évitez la procrastination : divisez les tâches en petites étapes pour les rendre plus gérables.
- Faites de l'exercice en groupe : les activités physiques avec d'autres peuvent être plus motivantes.
- Évitez les jugements : essayez de comprendre les autres sans les juger.
- Planifiez des activités plaisantes : incluez des activités agréables dans votre emploi du temps.
Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour
lesquels les patients consultent un psychologue à
Cressé ?
Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés
les patients chez un psychologue à Cressé sont :
- Problèmes de gestion des ruptures amoureuses
- Problèmes de gestion du stress académique
- Troubles de l'apprentissage
- Développement personnel
- Problèmes de gestion de la pression des pairs
- Problèmes de dépendance aux technologies
- Problèmes de transition de carrière
- Problèmes de gestion du perfectionnisme
- Difficultés de communication
- Problèmes de gestion de l'anxiété sociale légère
Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Cressé ?
Les questions les plus posées à un psychologue à Cressé sont :
- Quels sont les effets des réseaux sociaux sur la santé mentale ?
- Que faire si je ressens une perte de contrôle sur ma vie ?
- Comment gérer les relations à distance ?
- Quels sont les symptômes du trouble de l'attention avec ou sans hyperactivité (TDAH) chez l'adulte ?
- Comment gérer les conflits familiaux ?
- Comment puis-je améliorer ma communication dans mon couple ?
- Comment gérer le stress lié aux études ?
- Quels sont les effets du perfectionnisme sur la santé mentale ?
- Comment faire face à des pensées négatives ?
- Comment puis-je développer des habitudes de vie saines ?
