Psychologues à Gibourne (17160) pour consultation avec ou sans rdv

Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Gibourne ?

D’après nos données, 25 psychologues exercent actuellement à Gibourne et aux alentours.

Quelles sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Gibourne ?

Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :

• Restez hydraté : boire suffisamment d'eau est important pour votre santé globale.
• Pratiquez l'auto-réflexion : prenez du temps pour réfléchir sur vos actions et vos émotions.
• Apprenez à reconnaître et à nommer vos émotions : identifiez ce que vous ressentez pour mieux les gérer.
• Faites des activités en plein air : passer du temps à l'extérieur peut améliorer votre humeur.
• Apprenez à dire non : ne prenez pas trop d'engagements et respectez vos limites.
• Soyez conscient de vos pensées : remarquez vos pensées et évitez de vous laisser emporter par les négatives.
• Écoutez votre corps : soyez attentif aux signes de stress ou de fatigue.
• Évitez la multitâche : concentrez-vous sur une tâche à la fois pour être plus efficace.
• Pratiquez la gratitude quotidienne : commencez ou terminez votre journée en pensant à ce pour quoi vous êtes reconnaissant.
• Trouvez un équilibre entre travail et vie personnelle : consacrez du temps à vos loisirs et à vos proches.

Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Gibourne ?

Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Gibourne sont :

• Troubles de l'apprentissage
• Coaching de vie
• Problèmes d'estime de soi
• Problèmes de gestion des émotions
• Problèmes de dépendance aux technologies
• Problèmes de couple
• Problèmes de gestion du stress lié à la performance
• Problèmes de gestion de la pression des pairs
• Développement personnel
• Difficultés de communication

Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Gibourne ?

Les questions les plus posées à un psychologue à Gibourne sont :

• Comment fonctionne la thérapie cognitive et comportementale (TCC) ?
• Que faire si je suis dépendant des réseaux sociaux ?
• Comment faire face à un deuil ?
• Comment gérer les transitions de vie, comme la retraite ou le changement de carrière ?
• Combien de temps vais-je devoir suivre une thérapie ?
• Comment gérer les attentes irréalistes ?
• Comment puis-je améliorer ma concentration et ma productivité ?
• Comment gérer les pensées suicidaires chez un proche ?
• Que faire si je pense que mon enfant a des problèmes de santé mentale ?
• Comment puis-je gérer la jalousie dans mes relations ?