Présentation
Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Gibourne ?
D’après nos données, 14 psychologues
exercent actuellement à Gibourne et aux alentours.
Quels sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à
Gibourne ?
Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :
- Pratiquez l'auto-compassion : soyez gentil avec vous-même et évitez l'autocritique excessive.
- Pratiquez la visualisation positive : imaginez-vous en train de réussir et d'atteindre vos objectifs.
- Évitez les jugements : essayez de comprendre les autres sans les juger.
- Engagez-vous dans des activités significatives : trouvez des activités qui donnent un sens à votre vie.
- Évitez les pensées catastrophiques : restez réaliste et évitez d'amplifier les problèmes.
- Évitez la procrastination : divisez les tâches en petites étapes pour les rendre plus gérables.
- Pratiquez la résilience : développez votre capacité à rebondir après les défis.
- Évitez les substances nocives : limitez la consommation d'alcool et évitez les drogues.
- Pratiquez l'écoute empathique : écoutez les autres avec une intention sincère de comprendre leurs sentiments.
- Prenez soin de votre espace physique : un environnement ordonné peut améliorer votre bien-être mental.
Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour
lesquels les patients consultent un psychologue à
Gibourne ?
Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés
les patients chez un psychologue à Gibourne sont :
- Deuil
- Problèmes d'organisation personnelle
- Problèmes de couple
- Problèmes de gestion des conflits
- Problèmes de prise de décision
- Problèmes de dépendance aux technologies
- Problèmes de relations familiales
- Développement de la résilience
- Développement de l'autonomie chez les enfants
- Développement de l'intelligence émotionnelle
Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Gibourne ?
Les questions les plus posées à un psychologue à Gibourne sont :
- Quels sont les signes d'un trouble de stress post-traumatique (TSPT) ?
- Combien de temps vais-je devoir suivre une thérapie ?
- Comment puis-je gérer mes finances pour réduire le stress ?
- Comment puis-je améliorer ma communication dans mon couple ?
- Comment gérer les pensées suicidaires chez un proche ?
- Comment gérer les attentes des autres ?
- Comment puis-je améliorer ma capacité d'écoute ?
- Que faire si je ressens une perte de contrôle sur ma vie ?
- Comment puis-je surmonter un traumatisme d'enfance ?
- Que faire si je me sens toujours jugé par les autres ?
