Psychologues à Sellières (39230) pour consultation avec ou sans rdv

Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Sellières ?

D’après nos données, 82 psychologues exercent actuellement à Sellières et aux alentours.

Quels sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Sellières ?

Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :

• Pratiquez l'auto-compassion : soyez gentil avec vous-même et évitez l'autocritique excessive.
• Riez souvent : le rire est un excellent antidote au stress.
• Fixez des limites claires : apprenez à dire non et à définir des limites saines.
• Faites attention à votre langage corporel : une posture ouverte peut influencer positivement votre état mental.
• Apprenez à dire non : ne prenez pas trop d'engagements et respectez vos limites.
• Cultivez des relations saines : entourez-vous de personnes positives et soutenantes.
• Apprenez de vos erreurs : voyez les erreurs comme des opportunités d'apprentissage plutôt que des échecs.
• Dormez suffisamment : assurez-vous d'avoir une bonne hygiène de sommeil.
• Écoutez votre corps : soyez attentif aux signes de stress ou de fatigue.
• Trouvez un équilibre entre travail et vie personnelle : consacrez du temps à vos loisirs et à vos proches.

Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Sellières ?

Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Sellières sont :

• Problèmes de gestion du stress académique
• Problèmes de transition de carrière
• Développement de la résilience
• Problèmes de gestion du stress au travail
• Problèmes liés à l'identité sexuelle
• Problèmes de confiance en soi chez l'adolescent
• Problèmes de gestion des émotions
• Développement de techniques de relaxation
• Dépression légère à modérée
• Problèmes de relations familiales

Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Sellières ?

Les questions les plus posées à un psychologue à Sellières sont :

• Quels sont les signes de l'autisme chez l'adulte ?
• Combien de temps vais-je devoir suivre une thérapie ?
• Quels sont les effets du perfectionnisme sur la santé mentale ?
• Comment gérer les conflits familiaux ?
• Quels sont les symptômes du trouble bipolaire ?
• Que faire si je me sens constamment fatigué ou sans énergie ?
• Que faire si je ressens une perte de contrôle sur ma vie ?
• Quels sont les bienfaits de la méditation et de la pleine conscience ?
• Comment puis-je mieux gérer mon temps ?
• Comment gérer le stress lié à la parentalité ?