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Psychologues à Selongey (21260) pour consultation avec ou sans rdv
322 psychologues ont été trouvés à Selongey (21260) et le plus proche de Selongey. Retrouvez les coordonnées des psychologues à Selongey pour prendre rendez-vous (ou sans rdv), leur adresse, téléphone et horaires.
Présentation
Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Selongey ?
D’après nos données, 322 psychologues exercent actuellement à Selongey et aux alentours.
Quels sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Selongey ?
Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :
- Pratiquez la compassion : soyez empathique envers les autres et vous-même.
- Développez des compétences en résolution de problèmes : apprenez à aborder les problèmes de manière structurée.
- Apprenez à gérer le stress au travail : développez des techniques pour rester calme et concentré sous pression.
- Apprenez à dire non : ne prenez pas trop d'engagements et respectez vos limites.
- Pratiquez l'auto-réflexion : prenez du temps pour réfléchir sur vos actions et vos émotions.
- Restez connecté à vos proches : maintenez des relations solides avec votre famille et vos amis.
- Pratiquez la communication assertive : exprimez vos besoins et vos limites de manière respectueuse.
- Faites des pauses numériques : déconnectez-vous des appareils électroniques pour vous détendre.
- Évitez les comparaisons sociales : concentrez-vous sur votre propre parcours plutôt que de vous comparer aux autres.
- Pratiquez la pleine conscience : concentrez-vous sur le moment présent pour réduire le stress et l'anxiété.
Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Selongey ?
Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Selongey sont :
- Problèmes de couple
- Problèmes de gestion des attentes irréalistes
- Gestion du stress
- Développement personnel
- Développement de compétences parentales
- Problèmes de comportement chez l'enfant
- Anxiété légère à modérée
- Problèmes de relations familiales
- Problèmes de gestion du temps
- Problèmes de gestion de l'anxiété sociale légère
Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Selongey ?
Les questions les plus posées à un psychologue à Selongey sont :
- Quels sont les signes d'un trouble obsessionnel-compulsif (TOC) ?
- Comment puis-je aider un ami ou un membre de ma famille qui souffre de dépression ?
- Quelle est la différence entre un psychologue et un psychiatre ?
- Que faire si je pense que mon enfant a des problèmes de santé mentale ?
- Comment puis-je améliorer ma capacité d'écoute ?
- Quels sont les symptômes du trouble de l'attention avec ou sans hyperactivité (TDAH) chez l'adulte ?
- Comment puis-je retrouver un sens à ma vie ?
- Comment puis-je améliorer mon estime de soi ?
- Que faire si je suis dépendant des réseaux sociaux ?
- Comment puis-je développer une pensée positive ?
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Questions fréquentes
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