Présentation
Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Sementron ?
D’après nos données, 15 psychologues
exercent actuellement à Sementron et aux alentours.
Quelles sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à
Sementron ?
Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :
- Pratiquez la résilience : développez votre capacité à rebondir après les défis.
- Évitez les pensées dichotomiques : évitez de voir les choses en noir ou blanc, trouvez un équilibre.
- Limitez l'utilisation des écrans : réduisez le temps passé devant les écrans pour éviter la surcharge sensorielle.
- Utilisez des techniques de gestion du temps : des outils comme les listes de tâches peuvent vous aider à rester organisé.
- Évitez les pensées catastrophiques : restez réaliste et évitez d'amplifier les problèmes.
- Pratiquez la gratitude quotidienne : commencez ou terminez votre journée en pensant à ce pour quoi vous êtes reconnaissant.
- Apprenez à respirer correctement : des techniques de respiration peuvent aider à gérer le stress et l'anxiété.
- Gérez votre temps efficacement : planifiez et priorisez vos tâches pour réduire le stress.
- Restez connecté à vos proches : maintenez des relations solides avec votre famille et vos amis.
- Évitez la surconsommation d'informations : limitez votre exposition aux nouvelles et aux médias sociaux pour réduire l'anxiété.
Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour
lesquels les patients consultent un psychologue à
Sementron ?
Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés
les patients chez un psychologue à Sementron sont :
- Anxiété légère à modérée
- Problèmes relationnels
- Problèmes de gestion de la pression des pairs
- Développement de techniques de relaxation
- Problèmes d'organisation personnelle
- Troubles de l'apprentissage
- Difficultés de communication
- Problèmes de confiance en soi chez l'adolescent
- Problèmes de gestion des conflits
- Problèmes de gestion du temps
Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Sementron ?
Les questions les plus posées à un psychologue à Sementron sont :
- Comment puis-je mieux gérer mon temps ?
- Quels sont les signes d'un trouble de la personnalité borderline ?
- Comment gérer les pensées suicidaires chez un proche ?
- Que faire si je ressens une perte d'intérêt pour des activités que j'aimais auparavant ?
- Comment gérer les relations à distance ?
- Comment faire face à un deuil ?
- Comment faire face à une perte d'emploi ?
- Quels sont les bienfaits de la thérapie familiale ?
- Quels sont les signes d'un trouble obsessionnel-compulsif (TOC) ?
- Comment puis-je surmonter ma peur de parler en public ?
