Présentation
Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Lalande ?
D’après nos données, 16 psychologues
exercent actuellement à Lalande et aux alentours.
Quelles sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à
Lalande ?
Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :
- Limitez l'utilisation des écrans : réduisez le temps passé devant les écrans pour éviter la surcharge sensorielle.
- Soyez patient avec vous-même : le changement prend du temps et nécessite de la patience.
- Évitez les pensées dichotomiques : évitez de voir les choses en noir ou blanc, trouvez un équilibre.
- Engagez-vous dans des activités significatives : trouvez des activités qui donnent un sens à votre vie.
- Soyez flexible : adaptez-vous aux changements et soyez prêt à ajuster vos plans.
- Faites de petits actes de gentillesse : aider les autres peut améliorer votre propre bien-être.
- Pratiquez la communication assertive : exprimez vos besoins et vos limites de manière respectueuse.
- Utilisez des mantras positifs : répétez des phrases encourageantes pour vous motiver.
- Soyez conscient de vos pensées : remarquez vos pensées et évitez de vous laisser emporter par les négatives.
- Évitez la procrastination : divisez les tâches en petites étapes pour les rendre plus gérables.
Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour
lesquels les patients consultent un psychologue à
Lalande ?
Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés
les patients chez un psychologue à Lalande sont :
- Problèmes de transition de carrière
- Problèmes de gestion du temps
- Problèmes de gestion de l'anxiété sociale légère
- Problèmes de prise de décision
- Difficultés de communication
- Difficultés scolaires
- Problèmes d'intégration sociale
- Gestion de la colère
- Développement personnel
- Problèmes de gestion du stress lié à la performance
Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Lalande ?
Les questions les plus posées à un psychologue à Lalande sont :
- Que faire si je ressens une perte de contrôle sur ma vie ?
- Quels sont les signes d'un trouble de stress post-traumatique (TSPT) ?
- Comment puis-je arrêter de procrastiner ?
- Quelle est la différence entre un psychologue et un psychiatre ?
- Que faire si je me sens constamment sous pression ?
- Comment gérer les relations toxiques ?
- Combien de temps vais-je devoir suivre une thérapie ?
- Quels sont les bienfaits de la thérapie par la nature ?
- La thérapie est-elle confidentielle ?
- Comment puis-je améliorer ma résilience émotionnelle ?
