Psychologues à Serbonnes (89140) pour consultation avec ou sans rdv

Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Serbonnes ?

D’après nos données, 148 psychologues exercent actuellement à Serbonnes et aux alentours.

Quelles sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Serbonnes ?

Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :

• Trouvez des moyens créatifs de vous exprimer : l'art, la musique et l'écriture peuvent être des exutoires émotionnels.
• Soyez conscient de vos pensées : remarquez vos pensées et évitez de vous laisser emporter par les négatives.
• Maintenez un journal de bord : notez vos pensées et vos sentiments pour mieux les comprendre.
• Pratiquez la visualisation positive : imaginez-vous en train de réussir et d'atteindre vos objectifs.
• Pratiquez la bienveillance : soyez gentil et attentionné envers les autres.
• Développez des passe-temps : engagez-vous dans des activités que vous aimez et qui vous détendent.
• Utilisez des mantras positifs : répétez des phrases encourageantes pour vous motiver.
• Fixez des objectifs réalistes : évitez de vous mettre trop de pression avec des attentes irréalistes.
• Apprenez à gérer le stress au travail : développez des techniques pour rester calme et concentré sous pression.
• Évitez les comparaisons sociales : concentrez-vous sur votre propre parcours plutôt que de vous comparer aux autres.

Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Serbonnes ?

Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Serbonnes sont :

• Gestion de la colère
• Problèmes de prise de décision
• Développement de techniques de relaxation
• Problèmes de gestion des conflits
• Problèmes de gestion de la pression des pairs
• Développement de la résilience
• Problèmes de gestion du perfectionnisme
• Dépression légère à modérée
• Problèmes de dépendance aux technologies
• Problèmes de couple

Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Serbonnes ?

Les questions les plus posées à un psychologue à Serbonnes sont :

• Comment puis-je surmonter une rupture ou un divorce ?
• Comment gérer le stress lié aux études ?
• Comment puis-je améliorer ma capacité à prendre des décisions ?
• Quels types de thérapies offrez-vous ?
• Comment puis-je surmonter des traumatismes passés ?
• Quels sont les signes de la dépression post-partum ?
• Comment puis-je mieux gérer mes émotions au travail ?
• Comment puis-je améliorer ma résilience émotionnelle ?
• Comment puis-je développer des habitudes de vie saines ?
• Comment puis-je améliorer ma confiance en moi ?