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Psychologues à Sercus (59173) pour consultation avec ou sans rdv
152 psychologues ont été trouvés à Sercus (59173) et le plus proche de Sercus. Retrouvez les coordonnées des psychologues à Sercus pour prendre rendez-vous (ou sans rdv), leur adresse téléphone et horaires.
Présentation
Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Sercus ?
D’après nos données, 152 psychologues exercent actuellement à Sercus et aux alentours.
Quels sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Sercus ?
Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :
- Restez flexible face aux changements : soyez prêt à vous adapter lorsque les choses ne se passent pas comme prévu.
- Maintenez un journal de bord : notez vos pensées et vos sentiments pour mieux les comprendre.
- Apprenez à gérer votre colère : utilisez des techniques comme la respiration profonde pour contrôler votre colère.
- Apprenez à respirer correctement : des techniques de respiration peuvent aider à gérer le stress et l'anxiété.
- Planifiez des activités plaisantes : incluez des activités agréables dans votre emploi du temps.
- Pratiquez la gratitude quotidienne : commencez ou terminez votre journée en pensant à ce pour quoi vous êtes reconnaissant.
- Cultivez des relations saines : entourez-vous de personnes positives et soutenantes.
- Apprenez à prioriser vos tâches : identifiez ce qui est vraiment important et concentrez-vous sur ces tâches.
- Apprenez à reconnaître et à nommer vos émotions : identifiez ce que vous ressentez pour mieux les gérer.
- Développez des passe-temps : engagez-vous dans des activités que vous aimez et qui vous détendent.
Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Sercus ?
Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Sercus sont :
- Gestion du stress
- Problèmes de confiance en soi
- Isolement social
- Problèmes de gestion de la fatigue
- Problèmes de gestion du temps
- Problèmes d'intégration sociale
- Problèmes d'estime de soi
- Développement de techniques de relaxation
- Problèmes de gestion du stress lié à la performance
- Problèmes de gestion de l'anxiété sociale légère
Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Sercus ?
Les questions les plus posées à un psychologue à Sercus sont :
- Combien de temps vais-je devoir suivre une thérapie ?
- Quels sont les signes d'un trouble de la personnalité ?
- Comment puis-je améliorer ma gestion du temps ?
- Quels sont les bienfaits de la méditation et de la pleine conscience ?
- Que faire si je ressens une perte de contrôle sur ma vie ?
- Que faire si je ressens une perte d'identité ?
- Comment gérer les effets du stress chronique ?
- Comment puis-je améliorer ma communication dans mon couple ?
- Comment gérer les relations toxiques ?
- Que faire si je me sens constamment inquiet ?
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Questions fréquentes
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