Présentation
Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Serdinya ?
D’après nos données, 11 psychologues
exercent actuellement à Serdinya et aux alentours.
Quels sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à
Serdinya ?
Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :
- Pratiquez la résilience : développez votre capacité à rebondir après les défis.
- Engagez-vous dans des activités significatives : trouvez des activités qui donnent un sens à votre vie.
- Apprenez à prioriser vos tâches : identifiez ce qui est vraiment important et concentrez-vous sur ces tâches.
- Évitez les comparaisons sociales : concentrez-vous sur votre propre parcours plutôt que de vous comparer aux autres.
- Apprenez à gérer les émotions négatives : développez des stratégies pour faire face à la tristesse, à la colère et à la frustration.
- Pratiquez la compassion : soyez empathique envers les autres et vous-même.
- Faites des pauses numériques : déconnectez-vous des appareils électroniques pour vous détendre.
- Faites de l'exercice régulièrement : l'activité physique améliore l'humeur et l'énergie.
- Développez des compétences en résolution de problèmes : apprenez à aborder les problèmes de manière structurée.
- Limitez l'utilisation des écrans : réduisez le temps passé devant les écrans pour éviter la surcharge sensorielle.
Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour
lesquels les patients consultent un psychologue à
Serdinya ?
Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés
les patients chez un psychologue à Serdinya sont :
- Développement de compétences parentales
- Problèmes de gestion des frustrations
- Problèmes de gestion du perfectionnisme
- Gestion du stress
- Gestion de la colère
- Problèmes de gestion de l'anxiété sociale légère
- Développement de la résilience
- Coaching de vie
- Deuil
- Problèmes liés à l'identité sexuelle
Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Serdinya ?
Les questions les plus posées à un psychologue à Serdinya sont :
- Comment gérer les relations à distance ?
- Comment puis-je surmonter une rupture ou un divorce ?
- Quels sont les signes d'un trouble de l'alimentation ?
- Comment gérer la pression des pairs ?
- Comment puis-je améliorer ma confiance en moi ?
- Quels sont les symptômes du trouble de l'attention avec ou sans hyperactivité (TDAH) chez l'adulte ?
- Quels sont les signes de l'autisme chez l'adulte ?
- Que faire si je me sens constamment sous pression ?
- Que faire si je ressens un manque de but dans la vie ?
- Que faire si je ressens de la culpabilité ou de la honte excessive ?
