Psychologues à Sergy (01630) pour consultation avec ou sans rdv

Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Sergy ?

D’après nos données, 84 psychologues exercent actuellement à Sergy et aux alentours.

Quels sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Sergy ?

Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :

• Maintenez un journal de bord : notez vos pensées et vos sentiments pour mieux les comprendre.
• Utilisez des mantras positifs : répétez des phrases encourageantes pour vous motiver.
• Pratiquez la bienveillance : soyez gentil et attentionné envers les autres.
• Fixez des objectifs réalistes : évitez de vous mettre trop de pression avec des attentes irréalistes.
• Pratiquez l'acceptation de soi : acceptez-vous tel que vous êtes, avec vos forces et vos faiblesses.
• Pratiquez la communication assertive : exprimez vos besoins et vos limites de manière respectueuse.
• Limitez l'utilisation des écrans : réduisez le temps passé devant les écrans pour éviter la surcharge sensorielle.
• Pratiquez des affirmations positives : répétez des phrases encourageantes pour renforcer votre confiance en vous.
• Pratiquez la pleine conscience : concentrez-vous sur le moment présent pour réduire le stress et l'anxiété.
• Faites des pauses numériques : déconnectez-vous des appareils électroniques pour vous détendre.

Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Sergy ?

Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Sergy sont :

• Gestion de la colère
• Développement de l'intelligence émotionnelle
• Problèmes d'organisation personnelle
• Problèmes de gestion des ruptures amoureuses
• Problèmes de prise de décision
• Dépression légère à modérée
• Isolement social
• Développement de la résilience
• Problèmes d'estime de soi
• Problèmes de procrastination

Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Sergy ?

Les questions les plus posées à un psychologue à Sergy sont :

• Quels sont les signes de la dépression post-partum ?
• Comment puis-je améliorer mon estime de soi ?
• Que puis-je faire si j'ai des problèmes de sommeil ?
• Comment gérer le stress lié à la parentalité ?
• Que faire si je me sens déconnecté de mes émotions ?
• Comment gérer les relations toxiques ?
• Quels sont les bienfaits de la thérapie par l'art ?
• Que faire si je ressens un manque de but dans la vie ?
• Quelle est la différence entre un psychologue et un psychiatre ?
• Comment faire face à une perte d'emploi ?