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Psychologues à Sérignac-sur-Garonne (47310) pour consultation avec ou sans rdv
164 psychologues ont été trouvés à Sérignac-sur-Garonne (47310) et le plus proche de Sérignac-sur-Garonne. Retrouvez les coordonnées des psychologues à Sérignac-sur-Garonne pour prendre rendez-vous (ou sans rdv), leur adresse téléphone et horaires.
Présentation
Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Sérignac-sur-Garonne ?
D’après nos données, 164 psychologues exercent actuellement à Sérignac-sur-Garonne et aux alentours.
Quels sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Sérignac-sur-Garonne ?
Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :
- Évitez la multitâche : concentrez-vous sur une tâche à la fois pour être plus efficace.
- Trouvez des moyens créatifs de vous exprimer : l'art, la musique et l'écriture peuvent être des exutoires émotionnels.
- Évitez la surconsommation d'informations : limitez votre exposition aux nouvelles et aux médias sociaux pour réduire l'anxiété.
- Apprenez à reconnaître et à nommer vos émotions : identifiez ce que vous ressentez pour mieux les gérer.
- Pratiquez la méditation de pleine conscience : la méditation peut aider à réduire le stress et à améliorer la concentration.
- Restez actif socialement : participez à des activités sociales pour éviter l'isolement.
- Pratiquez des affirmations positives : répétez des phrases encourageantes pour renforcer votre confiance en vous.
- Évitez la procrastination : divisez les tâches en petites étapes pour les rendre plus gérables.
- Maintenez un journal de bord : notez vos pensées et vos sentiments pour mieux les comprendre.
- Soyez proactif : prenez des initiatives pour améliorer votre situation plutôt que de réagir passivement.
Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Sérignac-sur-Garonne ?
Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Sérignac-sur-Garonne sont :
- Problèmes de gestion des conflits
- Coaching professionnel
- Problèmes relationnels
- Développement de la résilience
- Problèmes d'estime de soi
- Dépression légère à modérée
- Problèmes de confiance en soi
- Problèmes de gestion du stress académique
- Problèmes de gestion des attentes irréalistes
- Problèmes de procrastination
Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Sérignac-sur-Garonne ?
Les questions les plus posées à un psychologue à Sérignac-sur-Garonne sont :
- Comment gérer les effets du stress chronique ?
- Comment gérer les conflits au travail ?
- Quels sont les effets des réseaux sociaux sur la santé mentale ?
- Comment puis-je développer des compétences sociales ?
- Quels sont les bienfaits de la thérapie par l'art ?
- Comment puis-je surmonter ma peur de parler en public ?
- Comment faire face à une perte d'emploi ?
- Comment gérer les relations à distance ?
- Quels sont les bienfaits de la thérapie familiale ?
- Que faire si je ressens un vide émotionnel ?
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Questions fréquentes
À Sérignac-sur-Garonne, il y a comme psychologues :
- Boix Paolinetti Laurene
- Vielcazal Aline
- Navarro Agnes
- Da Ros Nathalie
- Anglade Olivot Marie-christine
- Russi Laura
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