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Psychologues à Sérigny (86230) pour consultation avec ou sans rdv
159 psychologues ont été trouvés à Sérigny (86230) et le plus proche de Sérigny. Retrouvez les coordonnées des psychologues à Sérigny pour prendre rendez-vous (ou sans rdv), leur adresse téléphone et horaires.
Présentation
Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Sérigny ?
D’après nos données, 159 psychologues exercent actuellement à Sérigny et aux alentours.
Quels sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Sérigny ?
Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :
- Planifiez des activités plaisantes : incluez des activités agréables dans votre emploi du temps.
- Apprenez à prioriser vos tâches : identifiez ce qui est vraiment important et concentrez-vous sur ces tâches.
- Apprenez à respirer correctement : des techniques de respiration peuvent aider à gérer le stress et l'anxiété.
- Évitez la surconsommation d'informations : limitez votre exposition aux nouvelles et aux médias sociaux pour réduire l'anxiété.
- Pratiquez la bienveillance : soyez gentil et attentionné envers les autres.
- Cultivez des relations saines : entourez-vous de personnes positives et soutenantes.
- Restez hydraté : boire suffisamment d'eau est important pour votre santé globale.
- Apprenez à gérer les émotions négatives : développez des stratégies pour faire face à la tristesse, à la colère et à la frustration.
- Apprenez des techniques de relaxation : la respiration profonde, la méditation et le yoga sont bénéfiques.
- Faites des activités en plein air : passer du temps à l'extérieur peut améliorer votre humeur.
Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Sérigny ?
Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Sérigny sont :
- Troubles de l'apprentissage
- Problèmes de gestion du perfectionnisme
- Développement de l'autonomie chez les enfants
- Problèmes de gestion des attentes irréalistes
- Développement de stratégies de résolution de problèmes
- Problèmes de relations familiales
- Problèmes de gestion du temps
- Problèmes de confiance en soi chez l'adolescent
- Gestion du stress
- Problèmes de dépendance aux technologies
Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Sérigny ?
Les questions les plus posées à un psychologue à Sérigny sont :
- Comment faire face à un deuil ?
- Quels sont les bienfaits de la thérapie familiale ?
- Comment puis-je améliorer ma concentration et ma productivité ?
- Comment puis-je gérer mes finances pour réduire le stress ?
- Combien de temps vais-je devoir suivre une thérapie ?
- Quels sont les bienfaits de la thérapie par l'art ?
- Quels sont les symptômes du trouble bipolaire ?
- Que faire si je ressens une angoisse constante ?
- Comment gérer les relations toxiques ?
- Comment puis-je développer une image de soi positive ?
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Questions fréquentes
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