Présentation
Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Séris ?
D’après nos données, 31 psychologues
exercent actuellement à Séris et aux alentours.
Quels sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à
Séris ?
Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :
- Utilisez des mantras positifs : répétez des phrases encourageantes pour vous motiver.
- Adoptez une alimentation équilibrée : une bonne nutrition influence positivement l'état mental.
- Pratiquez la résilience : développez votre capacité à rebondir après les défis.
- Gérez votre budget : une bonne gestion financière peut réduire le stress lié à l'argent.
- Faites de petits actes de gentillesse : aider les autres peut améliorer votre propre bien-être.
- Faites attention à votre langage corporel : une posture ouverte peut influencer positivement votre état mental.
- Évitez les pensées dichotomiques : évitez de voir les choses en noir ou blanc, trouvez un équilibre.
- Soyez proactif : prenez des initiatives pour améliorer votre situation plutôt que de réagir passivement.
- Apprenez à dire non : ne prenez pas trop d'engagements et respectez vos limites.
- Tenez un journal : écrire vos pensées et vos sentiments peut être thérapeutique.
Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour
lesquels les patients consultent un psychologue à
Séris ?
Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés
les patients chez un psychologue à Séris sont :
- Adaptation à des changements de vie (divorce, déménagement)
- Développement de techniques de relaxation
- Problèmes de couple
- Problèmes de comportement chez l'enfant
- Deuil
- Isolement social
- Problèmes de gestion des conflits
- Difficultés scolaires
- Gestion de la colère
- Problèmes relationnels
Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Séris ?
Les questions les plus posées à un psychologue à Séris sont :
- Comment puis-je améliorer ma communication dans mon couple ?
- Que faire si je suis dépendant des réseaux sociaux ?
- Que faire si je ressens une angoisse constante ?
- Comment gérer le stress lié aux études ?
- Comment faire face à un deuil ?
- Que faire si je me sens isolé ou seul ?
- Comment puis-je mieux gérer mon temps ?
- Comment gérer les pensées suicidaires chez un proche ?
- Que faire si je me sens constamment sous pression ?
- Comment puis-je améliorer mon estime de soi ?
