Présentation
Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Séris ?
D’après nos données, 54 psychologues
exercent actuellement à Séris et aux alentours.
Quelles sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à
Séris ?
Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :
- Évitez les pensées catastrophiques : restez réaliste et évitez d'amplifier les problèmes.
- Pratiquez la bienveillance : soyez gentil et attentionné envers les autres.
- Gérez votre temps efficacement : planifiez et priorisez vos tâches pour réduire le stress.
- Soyez conscient de vos pensées : remarquez vos pensées et évitez de vous laisser emporter par les négatives.
- Lisez des livres inspirants : la lecture peut être une source de réconfort et d'inspiration.
- Limitez l'utilisation des écrans : réduisez le temps passé devant les écrans pour éviter la surcharge sensorielle.
- Évitez la multitâche : concentrez-vous sur une tâche à la fois pour être plus efficace.
- Prenez soin de votre espace physique : un environnement ordonné peut améliorer votre bien-être mental.
- Parlez de vos sentiments : exprimez vos émotions plutôt que de les réprimer.
- Restez flexible face aux changements : soyez prêt à vous adapter lorsque les choses ne se passent pas comme prévu.
Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour
lesquels les patients consultent un psychologue à
Séris ?
Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés
les patients chez un psychologue à Séris sont :
- Adaptation à des changements de vie (divorce, déménagement)
- Problèmes d'intégration sociale
- Gestion du stress
- Développement de l'autonomie chez les enfants
- Problèmes de gestion du perfectionnisme
- Développement de techniques de relaxation
- Problèmes de gestion du stress au travail
- Problèmes de dépendance affective
- Gestion de la colère
- Problèmes de prise de décision
Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Séris ?
Les questions les plus posées à un psychologue à Séris sont :
- Comment puis-je surmonter ma peur de parler en public ?
- Comment puis-je mieux gérer mon temps ?
- Comment gérer les relations toxiques ?
- Quels sont les symptômes du trouble de l'attention avec ou sans hyperactivité (TDAH) chez l'adulte ?
- Que faire si je me sens constamment sous pression ?
- Comment gérer le stress lié à la parentalité ?
- Comment gérer les conflits au travail ?
- Que faire si je me sens toujours jugé par les autres ?
- Que faire si je ressens un vide émotionnel ?
- Quels sont les symptômes de l'anxiété sociale ?
