Présentation
Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Sermages ?
D’après nos données, 38 psychologues
exercent actuellement à Sermages et aux alentours.
Quels sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à
Sermages ?
Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :
- Prenez du temps pour vous : assurez-vous de prendre du temps pour vous détendre et vous ressourcer.
- Pratiquez l'empathie envers vous-même : soyez compréhensif et indulgent envers vous-même.
- Évitez les pensées dichotomiques : évitez de voir les choses en noir ou blanc, trouvez un équilibre.
- Gérez votre temps efficacement : planifiez et priorisez vos tâches pour réduire le stress.
- Acceptez vos imperfections : personne n'est parfait, et il est normal de faire des erreurs.
- Faites de petits actes de gentillesse : aider les autres peut améliorer votre propre bien-être.
- Planifiez des activités plaisantes : incluez des activités agréables dans votre emploi du temps.
- Maintenez une attitude curieuse : soyez ouvert à l'apprentissage et à la découverte.
- Soyez flexible : adaptez-vous aux changements et soyez prêt à ajuster vos plans.
- Apprenez à prioriser vos tâches : identifiez ce qui est vraiment important et concentrez-vous sur ces tâches.
Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour
lesquels les patients consultent un psychologue à
Sermages ?
Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés
les patients chez un psychologue à Sermages sont :
- Problèmes d'estime de soi
- Problèmes de gestion du stress lié à la performance
- Problèmes de gestion de la fatigue
- Problèmes de dépendance aux technologies
- Problèmes de gestion des attentes irréalistes
- Problèmes de gestion du temps
- Problèmes de gestion du stress au travail
- Développement de l'autonomie chez les enfants
- Deuil
- Développement personnel
Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Sermages ?
Les questions les plus posées à un psychologue à Sermages sont :
- Comment puis-je mieux gérer mon temps ?
- Que faire si j'ai des problèmes de motivation ?
- Comment puis-je mieux gérer mes émotions au travail ?
- Quels sont les symptômes du trouble de l'attention avec ou sans hyperactivité (TDAH) chez l'adulte ?
- Comment puis-je améliorer ma confiance en moi ?
- Comment faire face à des pensées négatives ?
- Comment puis-je améliorer ma capacité d'écoute ?
- Comment puis-je améliorer ma capacité à prendre des décisions ?
- Combien de temps vais-je devoir suivre une thérapie ?
- Comment puis-je améliorer ma concentration et ma productivité ?
