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Psychologues à Sermesse (71350) pour consultation avec ou sans rdv
268 psychologues ont été trouvés à Sermesse (71350) et le plus proche de Sermesse. Retrouvez les coordonnées des psychologues à Sermesse pour prendre rendez-vous (ou sans rdv), leur adresse téléphone et horaires.
Présentation
Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Sermesse ?
D’après nos données, 268 psychologues exercent actuellement à Sermesse et aux alentours.
Quels sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Sermesse ?
Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :
- Évitez la multitâche : concentrez-vous sur une tâche à la fois pour être plus efficace.
- Tenez un journal : écrire vos pensées et vos sentiments peut être thérapeutique.
- Dormez suffisamment : assurez-vous d'avoir une bonne hygiène de sommeil.
- Évitez les comparaisons sociales : concentrez-vous sur votre propre parcours plutôt que de vous comparer aux autres.
- Évitez les substances nocives : limitez la consommation d'alcool et évitez les drogues.
- Restez actif socialement : participez à des activités sociales pour éviter l'isolement.
- Établissez des limites saines avec les autres : définissez des frontières claires pour protéger votre bien-être.
- Prenez des vacances : un changement de décor peut être bénéfique pour votre santé mentale.
- Pratiquez la visualisation positive : imaginez-vous en train de réussir et d'atteindre vos objectifs.
- Apprenez à reconnaître et à nommer vos émotions : identifiez ce que vous ressentez pour mieux les gérer.
Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Sermesse ?
Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Sermesse sont :
- Adaptation à des changements de vie (divorce, déménagement)
- Développement de l'intelligence émotionnelle
- Problèmes de gestion de l'anxiété sociale légère
- Problèmes relationnels
- Développement de techniques de relaxation
- Coaching de vie
- Problèmes de gestion du stress lié à la performance
- Anxiété légère à modérée
- Problèmes de gestion des émotions
- Problèmes de prise de décision
Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Sermesse ?
Les questions les plus posées à un psychologue à Sermesse sont :
- Comment faire face à des pensées négatives ?
- Que faire si je me sens déconnecté de mes émotions ?
- Que faire si je me sens toujours jugé par les autres ?
- Comment puis-je améliorer ma gestion du temps ?
- Comment gérer les relations à distance ?
- Quels sont les signes d'un trouble de stress post-traumatique (TSPT) ?
- Quels sont les bienfaits de la méditation et de la pleine conscience ?
- Quels sont les signes de la dépression post-partum ?
- Que faire si je ressens une perte d'intérêt pour des activités que j'aimais auparavant ?
- Que faire si je me sens constamment sous pression ?
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Questions fréquentes
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