Présentation
Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Serqueux ?
D’après nos données, 119 psychologues
exercent actuellement à Serqueux et aux alentours.
Quels sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à
Serqueux ?
Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :
- Évitez la procrastination : divisez les tâches en petites étapes pour les rendre plus gérables.
- Apprenez à gérer les émotions négatives : développez des stratégies pour faire face à la tristesse, à la colère et à la frustration.
- Fixez des limites claires : apprenez à dire non et à définir des limites saines.
- Utilisez des mantras positifs : répétez des phrases encourageantes pour vous motiver.
- Limitez l'utilisation des écrans : réduisez le temps passé devant les écrans pour éviter la surcharge sensorielle.
- Apprenez à reconnaître et à nommer vos émotions : identifiez ce que vous ressentez pour mieux les gérer.
- Adoptez une approche positive : essayez de voir le côté positif des situations.
- Faites de l'autosoin : prenez soin de vous physiquement, émotionnellement et mentalement.
- Dormez suffisamment : assurez-vous d'avoir une bonne hygiène de sommeil.
- Évitez la multitâche : concentrez-vous sur une tâche à la fois pour être plus efficace.
Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour
lesquels les patients consultent un psychologue à
Serqueux ?
Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés
les patients chez un psychologue à Serqueux sont :
- Problèmes de gestion du perfectionnisme
- Dépression légère à modérée
- Problèmes de relations familiales
- Problèmes de gestion de la fatigue
- Problèmes de comportement chez l'enfant
- Gestion du stress
- Problèmes relationnels
- Isolement social
- Problèmes de développement de compétences sociales
- Problèmes de gestion des attentes irréalistes
Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Serqueux ?
Les questions les plus posées à un psychologue à Serqueux sont :
- Comment gérer les pensées suicidaires chez un proche ?
- Comment gérer les attentes parentales ?
- Comment gérer le stress lié aux études ?
- Quels sont les signes d'un trouble de la personnalité ?
- Que faire si je me sens constamment sous pression ?
- Comment gérer les conflits familiaux ?
- Quels sont les signes d'un trouble obsessionnel-compulsif (TOC) ?
- Comment gérer les transitions de vie, comme la retraite ou le changement de carrière ?
- Quels sont les bienfaits de la thérapie par l'art ?
- Que faire si je ressens une angoisse constante ?
