Psychologues à Serrigny-en-Bresse (71310) pour consultation avec ou sans rdv

Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Serrigny-en-Bresse ?

D’après nos données, 29 psychologues exercent actuellement à Serrigny-en-Bresse et aux alentours.

Quelles sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Serrigny-en-Bresse ?

Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :

• Pratiquez l'acceptation de soi : acceptez-vous tel que vous êtes, avec vos forces et vos faiblesses.
• Faites des pauses numériques : déconnectez-vous des appareils électroniques pour vous détendre.
• Apprenez à reconnaître et à nommer vos émotions : identifiez ce que vous ressentez pour mieux les gérer.
• Restez connecté à vos proches : maintenez des relations solides avec votre famille et vos amis.
• Soyez conscient de vos pensées : remarquez vos pensées et évitez de vous laisser emporter par les négatives.
• Pratiquez la communication assertive : exprimez vos besoins et vos limites de manière respectueuse.
• Évitez les pensées dichotomiques : évitez de voir les choses en noir ou blanc, trouvez un équilibre.
• Soyez honnête avec vous-même : reconnaissez vos véritables sentiments et besoins.
• Pratiquez la bienveillance : soyez gentil et attentionné envers les autres.
• Écoutez de la musique apaisante : la musique peut avoir un effet calmant sur l'esprit.

Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Serrigny-en-Bresse ?

Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Serrigny-en-Bresse sont :

• Problèmes de parentalité
• Problèmes d'estime de soi
• Dépression légère à modérée
• Développement personnel
• Coaching professionnel
• Problèmes de gestion de la pression des pairs
• Problèmes de gestion du stress au travail
• Problèmes de gestion de la fatigue
• Problèmes de confiance en soi chez l'adolescent
• Anxiété légère à modérée

Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Serrigny-en-Bresse ?

Les questions les plus posées à un psychologue à Serrigny-en-Bresse sont :

• Quels sont les symptômes du trouble bipolaire ?
• Que faire si je ressens un manque de but dans la vie ?
• Que faire si je me sens déconnecté de mes émotions ?
• Que faire si je ressens un vide émotionnel ?
• Comment puis-je retrouver un sens à ma vie ?
• Comment gérer les relations toxiques ?
• Comment gérer les transitions de vie, comme la retraite ou le changement de carrière ?
• Quels sont les avantages de la thérapie de groupe ?
• Puis-je utiliser mon assurance pour couvrir les coûts de la thérapie ?
• Comment puis-je aider un ami ou un membre de ma famille qui souffre de dépression ?