Psychologues à Setques (62380) pour consultation avec ou sans rdv

Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Setques ?

D’après nos données, 59 psychologues exercent actuellement à Setques et aux alentours.

Quels sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Setques ?

Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :

• Apprenez à demander de l'aide : ne soyez pas gêné de solliciter du soutien lorsque vous en avez besoin.
• Pratiquez la méditation guidée : utilisez des enregistrements ou des applications pour vous aider à méditer.
• Demandez de l'aide : ne soyez pas hésitant à demander du soutien lorsque vous en avez besoin.
• Faites de l'exercice régulièrement : l'activité physique améliore l'humeur et l'énergie.
• Pratiquez l'auto-compassion : soyez gentil avec vous-même et évitez l'autocritique excessive.
• Soyez flexible : adaptez-vous aux changements et soyez prêt à ajuster vos plans.
• Évitez les comparaisons sociales : concentrez-vous sur votre propre parcours plutôt que de vous comparer aux autres.
• Tenez un journal : écrire vos pensées et vos sentiments peut être thérapeutique.
• Apprenez à gérer votre colère : utilisez des techniques comme la respiration profonde pour contrôler votre colère.
• Pratiquez l'empathie envers vous-même : soyez compréhensif et indulgent envers vous-même.

Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Setques ?

Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Setques sont :

• Problèmes de confiance en soi chez l'adolescent
• Problèmes de parentalité
• Problèmes relationnels
• Anxiété légère à modérée
• Problèmes de relations familiales
• Développement de l'intelligence émotionnelle
• Problèmes de gestion du temps
• Problèmes de couple
• Problèmes liés à l'identité sexuelle
• Dépression légère à modérée

Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Setques ?

Les questions les plus posées à un psychologue à Setques sont :

• Comment puis-je améliorer ma confiance en moi ?
• Que faire si je me sens toujours jugé par les autres ?
• Que faire si je ressens une perte d'identité ?
• Comment fonctionne la thérapie cognitive et comportementale (TCC) ?
• Que faire si je me sens constamment inquiet ?
• Que dois-je faire si je ressens des pensées suicidaires ?
• Que faire si je me sens constamment fatigué ou sans énergie ?
• Que faire si je ressens une angoisse constante ?
• Que faire si je ressens un vide émotionnel ?
• Que puis-je faire si j'ai des problèmes de sommeil ?