Psychologues à Sevelinges (42460) pour consultation avec ou sans rdv

Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Sevelinges ?

D’après nos données, 142 psychologues exercent actuellement à Sevelinges et aux alentours.

Quelles sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Sevelinges ?

Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :

• Pratiquez la pleine conscience : concentrez-vous sur le moment présent pour réduire le stress et l'anxiété.
• Parlez de vos sentiments : exprimez vos émotions plutôt que de les réprimer.
• Fixez des limites claires : apprenez à dire non et à définir des limites saines.
• Apprenez à gérer votre colère : utilisez des techniques comme la respiration profonde pour contrôler votre colère.
• Apprenez de vos erreurs : voyez les erreurs comme des opportunités d'apprentissage plutôt que des échecs.
• Limitez l'utilisation des écrans : réduisez le temps passé devant les écrans pour éviter la surcharge sensorielle.
• Trouvez des moyens créatifs de vous exprimer : l'art, la musique et l'écriture peuvent être des exutoires émotionnels.
• Pratiquez le lâcher-prise : apprenez à accepter ce que vous ne pouvez pas changer.
• Gérez votre temps efficacement : planifiez et priorisez vos tâches pour réduire le stress.
• Prenez des pauses régulières : faites des pauses pour éviter le burnout.

Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Sevelinges ?

Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Sevelinges sont :

• Gestion de la colère
• Difficultés scolaires
• Problèmes de prise de décision
• Problèmes de procrastination
• Problèmes de gestion des frustrations
• Problèmes de développement de compétences sociales
• Développement de techniques de relaxation
• Développement de l'intelligence émotionnelle
• Développement de l'autonomie chez les enfants
• Dépression légère à modérée

Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Sevelinges ?

Les questions les plus posées à un psychologue à Sevelinges sont :

• Comment puis-je développer des compétences sociales ?
• Comment gérer les pensées suicidaires chez un proche ?
• Comment puis-je surmonter un traumatisme d'enfance ?
• Comment gérer les transitions de vie, comme la retraite ou le changement de carrière ?
• Comment puis-je gérer la jalousie dans mes relations ?
• Comment gérer les attentes parentales ?
• Comment puis-je aider un ami ou un membre de ma famille qui souffre de dépression ?
• Quels sont les symptômes de l'anxiété sociale ?
• Comment reconnaître et gérer les déclencheurs de l'anxiété ?
• Quels sont les effets du traumatisme sur le long terme ?