Présentation
Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Sévry ?
D’après nos données, 32 psychologues
exercent actuellement à Sévry et aux alentours.
Quelles sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à
Sévry ?
Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :
- Utilisez des mantras positifs : répétez des phrases encourageantes pour vous motiver.
- Trouvez un équilibre entre travail et vie personnelle : consacrez du temps à vos loisirs et à vos proches.
- Faites de l'exercice en groupe : les activités physiques avec d'autres peuvent être plus motivantes.
- Pratiquez l'auto-réflexion : prenez du temps pour réfléchir sur vos actions et vos émotions.
- Acceptez les émotions difficiles : il est normal de ressentir des émotions négatives et elles font partie de l'expérience humaine.
- Évitez les pensées catastrophiques : restez réaliste et évitez d'amplifier les problèmes.
- Pratiquez la gratitude : notez trois choses pour lesquelles vous êtes reconnaissant chaque jour.
- Prenez des pauses régulières : faites des pauses pour éviter le burnout.
- Apprenez à gérer les émotions négatives : développez des stratégies pour faire face à la tristesse, à la colère et à la frustration.
- Évitez les distractions numériques : limitez l'utilisation de votre téléphone ou d'autres appareils pendant les moments importants.
Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour
lesquels les patients consultent un psychologue à
Sévry ?
Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés
les patients chez un psychologue à Sévry sont :
- Développement de l'intelligence émotionnelle
- Problèmes d'intégration sociale
- Anxiété légère à modérée
- Coaching de vie
- Problèmes d'organisation personnelle
- Problèmes de dépendance aux technologies
- Problèmes de procrastination
- Problèmes de relations familiales
- Développement de stratégies de résolution de problèmes
- Développement de techniques de relaxation
Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Sévry ?
Les questions les plus posées à un psychologue à Sévry sont :
- Que faire si j'ai des problèmes de motivation ?
- Quels sont les symptômes du trouble de l'attention avec ou sans hyperactivité (TDAH) chez l'adulte ?
- Quels sont les symptômes de l'anxiété sociale ?
- Comment gérer les crises de panique ?
- Quels sont les signes d'un trouble de l'alimentation ?
- Comment puis-je gérer la jalousie dans mes relations ?
- Comment puis-je améliorer mon équilibre travail-vie personnelle ?
- Comment gérer les transitions de vie, comme la retraite ou le changement de carrière ?
- Comment gérer la colère de manière saine ?
- Quels sont les signes d'un trouble de la personnalité ?
