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Psychologues à Sillans (38590) pour consultation avec ou sans rdv
47 psychologues ont été trouvés à Sillans (38590) et le plus proche de Sillans. Retrouvez les coordonnées des psychologues à Sillans pour prendre rendez-vous (ou sans rdv), leur adresse téléphone et horaires.
Présentation
Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Sillans ?
D’après nos données, 47 psychologues exercent actuellement à Sillans et aux alentours.
Quels sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Sillans ?
Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :
- Évitez la multitâche : concentrez-vous sur une tâche à la fois pour être plus efficace.
- Prenez soin de votre espace physique : un environnement ordonné peut améliorer votre bien-être mental.
- Utilisez des techniques de gestion du temps : des outils comme les listes de tâches peuvent vous aider à rester organisé.
- Développez des compétences en résolution de problèmes : apprenez à aborder les problèmes de manière structurée.
- Limitez l'utilisation des écrans : réduisez le temps passé devant les écrans pour éviter la surcharge sensorielle.
- Évitez les jugements : essayez de comprendre les autres sans les juger.
- Faites attention à votre langage corporel : une posture ouverte peut influencer positivement votre état mental.
- Apprenez à gérer les émotions négatives : développez des stratégies pour faire face à la tristesse, à la colère et à la frustration.
- Développez votre empathie : essayez de comprendre et de partager les sentiments des autres.
- Apprenez à gérer le stress au travail : développez des techniques pour rester calme et concentré sous pression.
Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Sillans ?
Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Sillans sont :
- Problèmes de gestion de l'anxiété sociale légère
- Problèmes de dépendance affective
- Difficultés de communication
- Problèmes de gestion de la pression des pairs
- Problèmes de prise de décision
- Difficultés scolaires
- Gestion de la colère
- Développement de l'autonomie chez les enfants
- Problèmes de gestion du perfectionnisme
- Adaptation à des changements de vie (divorce, déménagement)
Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Sillans ?
Les questions les plus posées à un psychologue à Sillans sont :
- Que faire si je me sens constamment fatigué ou sans énergie ?
- Comment puis-je améliorer ma gestion du temps ?
- Comment puis-je équilibrer ma vie personnelle et professionnelle ?
- Quels sont les signes d'un trouble de la personnalité ?
- Combien de temps dure une séance typique ?
- Comment puis-je arrêter de procrastiner ?
- Quels sont les effets du perfectionnisme sur la santé mentale ?
- Comment gérer la colère de manière saine ?
- Comment reconnaître et gérer les déclencheurs de l'anxiété ?
- Comment gérer les pensées suicidaires chez un proche ?
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Questions fréquentes
À Sillans, il y a comme psychologues :
- Guillemier Celine
- Mousnier Lompre Claire
- Deschamps Isabelle
- Savigneux Yvonne
- Pailly Laurence
- Barral Baron Claude
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