Présentation
Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Sillé-le-Guillaume ?
D’après nos données, 13 psychologues
exercent actuellement à Sillé-le-Guillaume et aux alentours.
Quelles sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à
Sillé-le-Guillaume ?
Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :
- Écoutez votre corps : soyez attentif aux signes de stress ou de fatigue.
- Prenez soin de votre espace physique : un environnement ordonné peut améliorer votre bien-être mental.
- Apprenez à gérer le rejet : le rejet fait partie de la vie, et il est important de savoir y faire face.
- Restez hydraté : boire suffisamment d'eau est important pour votre santé globale.
- Adoptez une approche positive : essayez de voir le côté positif des situations.
- Soyez patient avec vous-même : le changement prend du temps et nécessite de la patience.
- Planifiez des activités plaisantes : incluez des activités agréables dans votre emploi du temps.
- Soyez conscient de vos pensées : remarquez vos pensées et évitez de vous laisser emporter par les négatives.
- Établissez des limites saines avec les autres : définissez des frontières claires pour protéger votre bien-être.
- Pratiquez l'acceptation de soi : acceptez-vous tel que vous êtes, avec vos forces et vos faiblesses.
Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour
lesquels les patients consultent un psychologue à
Sillé-le-Guillaume ?
Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés
les patients chez un psychologue à Sillé-le-Guillaume sont :
- Problèmes de relations familiales
- Problèmes de confiance en soi chez l'adolescent
- Problèmes de dépendance affective
- Problèmes de gestion de l'anxiété sociale légère
- Développement de techniques de relaxation
- Deuil
- Problèmes de gestion du perfectionnisme
- Adaptation à des changements de vie (divorce, déménagement)
- Problèmes de motivation
- Problèmes de gestion des émotions
Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Sillé-le-Guillaume ?
Les questions les plus posées à un psychologue à Sillé-le-Guillaume sont :
- Comment faire face à des pensées négatives ?
- Comment gérer les pensées suicidaires chez un proche ?
- Comment gérer les transitions de vie, comme la retraite ou le changement de carrière ?
- Quels sont les signes d'un trouble de la personnalité borderline ?
- Que faire si je me sens constamment inquiet ?
- Comment puis-je développer une image de soi positive ?
- Que faire si je suis victime de violence domestique ?
- Quels sont les symptômes de l'anxiété sociale ?
- Comment gérer les effets du stress chronique ?
- Quels sont les bienfaits de la méditation et de la pleine conscience ?
