Psychologues à Sillé-le-Philippe (72460) pour consultation avec ou sans rdv

Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Sillé-le-Philippe ?

D’après nos données, 158 psychologues exercent actuellement à Sillé-le-Philippe et aux alentours.

Quels sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Sillé-le-Philippe ?

Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :

• Restez actif socialement : participez à des activités sociales pour éviter l'isolement.
• Limitez l'utilisation des écrans : réduisez le temps passé devant les écrans pour éviter la surcharge sensorielle.
• Parlez de vos sentiments : exprimez vos émotions plutôt que de les réprimer.
• Établissez des rituels positifs : créez des routines qui vous apportent de la joie et du réconfort.
• Participez à des activités de groupe : les interactions sociales peuvent réduire le sentiment de solitude.
• Fixez des limites claires : apprenez à dire non et à définir des limites saines.
• Faites de l'autosoin : prenez soin de vous physiquement, émotionnellement et mentalement.
• Restez hydraté : boire suffisamment d'eau est important pour votre santé globale.
• Soyez flexible : adaptez-vous aux changements et soyez prêt à ajuster vos plans.
• Faites de petits actes de gentillesse : aider les autres peut améliorer votre propre bien-être.

Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Sillé-le-Philippe ?

Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Sillé-le-Philippe sont :

• Problèmes de confiance en soi
• Adaptation à des changements de vie (divorce, déménagement)
• Problèmes d'estime de soi
• Problèmes de gestion du stress académique
• Gestion de la colère
• Développement personnel
• Difficultés scolaires
• Problèmes relationnels
• Développement de la résilience
• Problèmes de gestion du perfectionnisme

Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Sillé-le-Philippe ?

Les questions les plus posées à un psychologue à Sillé-le-Philippe sont :

• Que faire si je me sens constamment fatigué ou sans énergie ?
• Quels sont les signes d'une addiction ?
• Comment faire face à des pensées négatives ?
• Comment puis-je développer une image de soi positive ?
• Que faire si j'ai des problèmes de motivation ?
• Puis-je utiliser mon assurance pour couvrir les coûts de la thérapie ?
• Quels types de thérapies offrez-vous ?
• Comment fonctionne la thérapie cognitive et comportementale (TCC) ?
• Quels sont les symptômes de l'anxiété sociale ?
• Comment faire face à un deuil ?