Présentation
Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Sillé-le-Philippe ?
D’après nos données, 158 psychologues
exercent actuellement à Sillé-le-Philippe et aux alentours.
Quels sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à
Sillé-le-Philippe ?
Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :
- Pratiquez la visualisation positive : imaginez-vous en train de réussir et d'atteindre vos objectifs.
- Pratiquez la gratitude : notez trois choses pour lesquelles vous êtes reconnaissant chaque jour.
- Engagez-vous dans des activités significatives : trouvez des activités qui donnent un sens à votre vie.
- Pratiquez l'acceptation de soi : acceptez-vous tel que vous êtes, avec vos forces et vos faiblesses.
- Pratiquez la gratitude quotidienne : commencez ou terminez votre journée en pensant à ce pour quoi vous êtes reconnaissant.
- Évitez les jugements : essayez de comprendre les autres sans les juger.
- Établissez des limites saines avec les autres : définissez des frontières claires pour protéger votre bien-être.
- Fixez des objectifs réalistes : évitez de vous mettre trop de pression avec des attentes irréalistes.
- Écoutez votre corps : soyez attentif aux signes de stress ou de fatigue.
- Trouvez des moyens créatifs de vous exprimer : l'art, la musique et l'écriture peuvent être des exutoires émotionnels.
Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour
lesquels les patients consultent un psychologue à
Sillé-le-Philippe ?
Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés
les patients chez un psychologue à Sillé-le-Philippe sont :
- Gestion du stress
- Problèmes de gestion de l'anxiété sociale légère
- Développement de stratégies de résolution de problèmes
- Problèmes de relations familiales
- Problèmes de gestion du stress au travail
- Anxiété légère à modérée
- Développement personnel
- Problèmes de gestion des attentes irréalistes
- Problèmes liés à l'identité sexuelle
- Problèmes de gestion de la pression des pairs
Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Sillé-le-Philippe ?
Les questions les plus posées à un psychologue à Sillé-le-Philippe sont :
- Quels sont les signes d'un trouble de l'alimentation ?
- Comment puis-je améliorer ma concentration et ma productivité ?
- Comment puis-je savoir si j'ai besoin de voir un psychologue ?
- Comment puis-je gérer mes finances pour réduire le stress ?
- Combien de temps dure une séance typique ?
- Comment gérer le stress lié aux études ?
- Quels sont les symptômes du trouble de l'attention avec ou sans hyperactivité (TDAH) chez l'adulte ?
- Que faire si je suis dépendant des réseaux sociaux ?
- Comment puis-je améliorer mes relations avec les autres ?
- Comment faire face à des pensées négatives ?
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