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Psychologues à Sochaux (25600) pour consultation avec ou sans rdv
147 psychologues ont été trouvés à Sochaux (25600) (Peugeot-Sochaux, Centre, Les Graviers) et le plus proche de Sochaux. Retrouvez les coordonnées des psychologues à Sochaux pour prendre rendez-vous (ou sans rdv), leur adresse, téléphone et horaires.
Présentation
Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Sochaux ?
D’après nos données, 147 psychologues exercent actuellement à Sochaux et aux alentours.
Quels sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Sochaux ?
Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :
- Faites des pauses numériques : déconnectez-vous des appareils électroniques pour vous détendre.
- Évitez les jugements : essayez de comprendre les autres sans les juger.
- Pratiquez la gratitude quotidienne : commencez ou terminez votre journée en pensant à ce pour quoi vous êtes reconnaissant.
- Pratiquez la bienveillance : soyez gentil et attentionné envers les autres.
- Maintenez une activité physique régulière : trouvez un type d'exercice que vous aimez et faites-le régulièrement.
- Établissez des limites saines avec les autres : définissez des frontières claires pour protéger votre bien-être.
- Pratiquez la résilience : développez votre capacité à rebondir après les défis.
- Acceptez vos imperfections : personne n'est parfait, et il est normal de faire des erreurs.
- Soyez proactif : prenez des initiatives pour améliorer votre situation plutôt que de réagir passivement.
- Apprenez à reconnaître et à nommer vos émotions : identifiez ce que vous ressentez pour mieux les gérer.
Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Sochaux ?
Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Sochaux sont :
- Problèmes de développement de compétences sociales
- Problèmes d'organisation personnelle
- Gestion du stress
- Dépression légère à modérée
- Problèmes de gestion du temps
- Problèmes de gestion de la fatigue
- Problèmes de gestion du perfectionnisme
- Développement de la résilience
- Problèmes de gestion des émotions
- Problèmes de gestion du stress au travail
Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Sochaux ?
Les questions les plus posées à un psychologue à Sochaux sont :
- Que faire si je me sens constamment sous pression ?
- Quels sont les signes de la dépression post-partum ?
- Que faire si je ressens un manque de but dans la vie ?
- Comment gérer les conflits au travail ?
- Comment puis-je retrouver un sens à ma vie ?
- Quels sont les signes d'un trouble de la personnalité ?
- Quels sont les symptômes du trouble bipolaire ?
- Quels sont les effets de l'anxiété sur la santé physique ?
- Puis-je utiliser mon assurance pour couvrir les coûts de la thérapie ?
- Quels sont les effets des réseaux sociaux sur la santé mentale ?
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Questions fréquentes
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