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Psychologues à Soligny-la-Trappe (61380) pour consultation avec ou sans rdv
50 psychologues ont été trouvés à Soligny-la-Trappe (61380) et le plus proche de Soligny-la-Trappe. Retrouvez les coordonnées des psychologues à Soligny-la-Trappe pour prendre rendez-vous (ou sans rdv), leur adresse, téléphone et horaires.
Présentation
Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Soligny-la-Trappe ?
D’après nos données, 50 psychologues exercent actuellement à Soligny-la-Trappe et aux alentours.
Quelles sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Soligny-la-Trappe ?
Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :
- Faites de l'exercice régulièrement : l'activité physique améliore l'humeur et l'énergie.
- Pratiquez la communication assertive : exprimez vos besoins et vos limites de manière respectueuse.
- Développez des passe-temps : engagez-vous dans des activités que vous aimez et qui vous détendent.
- Établissez des rituels positifs : créez des routines qui vous apportent de la joie et du réconfort.
- Établissez des limites saines avec les autres : définissez des frontières claires pour protéger votre bien-être.
- Évitez les substances nocives : limitez la consommation d'alcool et évitez les drogues.
- Évitez la multitâche : concentrez-vous sur une tâche à la fois pour être plus efficace.
- Riez souvent : le rire est un excellent antidote au stress.
- Évitez la surconsommation d'informations : limitez votre exposition aux nouvelles et aux médias sociaux pour réduire l'anxiété.
- Maintenez un journal de bord : notez vos pensées et vos sentiments pour mieux les comprendre.
Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Soligny-la-Trappe ?
Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Soligny-la-Trappe sont :
- Problèmes de gestion des attentes irréalistes
- Développement de l'intelligence émotionnelle
- Problèmes de développement de compétences sociales
- Problèmes de gestion des ruptures amoureuses
- Problèmes de confiance en soi
- Problèmes de gestion du perfectionnisme
- Développement de stratégies de résolution de problèmes
- Problèmes de comportement chez l'enfant
- Anxiété légère à modérée
- Problèmes de gestion du temps
Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Soligny-la-Trappe ?
Les questions les plus posées à un psychologue à Soligny-la-Trappe sont :
- Comment gérer les relations à distance ?
- Comment puis-je arrêter de procrastiner ?
- Comment puis-je améliorer ma confiance en moi ?
- Quels sont les signes d'un trouble de stress post-traumatique (TSPT) ?
- Comment gérer la colère de manière saine ?
- Quelle est la différence entre un psychologue et un psychiatre ?
- Comment gérer les crises de panique ?
- Comment puis-je surmonter une rupture ou un divorce ?
- Puis-je utiliser mon assurance pour couvrir les coûts de la thérapie ?
- Quels sont les effets du perfectionnisme sur la santé mentale ?
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Questions fréquentes
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