Psychologues à Sologny (71960) pour consultation avec ou sans rdv

Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Sologny ?

D’après nos données, 71 psychologues exercent actuellement à Sologny et aux alentours.

Quels sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Sologny ?

Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :

• Limitez l'utilisation des écrans : réduisez le temps passé devant les écrans pour éviter la surcharge sensorielle.
• Apprenez à pardonner : le pardon peut libérer des ressentiments et améliorer votre bien-être émotionnel.
• Évitez les substances nocives : limitez la consommation d'alcool et évitez les drogues.
• Prenez des pauses régulières : faites des pauses pour éviter le burnout.
• Parlez de vos sentiments : exprimez vos émotions plutôt que de les réprimer.
• Pratiquez la gratitude envers les autres : exprimez votre reconnaissance aux personnes qui comptent pour vous.
• Dormez suffisamment : assurez-vous d'avoir une bonne hygiène de sommeil.
• Apprenez de vos erreurs : voyez les erreurs comme des opportunités d'apprentissage plutôt que des échecs.
• Apprenez à gérer les émotions négatives : développez des stratégies pour faire face à la tristesse, à la colère et à la frustration.
• Maintenez une attitude curieuse : soyez ouvert à l'apprentissage et à la découverte.

Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Sologny ?

Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Sologny sont :

• Problèmes de gestion du perfectionnisme
• Adaptation à des changements de vie (divorce, déménagement)
• Problèmes de confiance en soi
• Problèmes d'organisation personnelle
• Problèmes de prise de décision
• Dépression légère à modérée
• Problèmes liés à l'identité sexuelle
• Développement personnel
• Problèmes de couple
• Problèmes de gestion de la pression des pairs

Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Sologny ?

Les questions les plus posées à un psychologue à Sologny sont :

• Quels sont les symptômes du trouble bipolaire ?
• Comment puis-je surmonter un traumatisme d'enfance ?
• Quels sont les effets du perfectionnisme sur la santé mentale ?
• Comment puis-je améliorer mon équilibre travail-vie personnelle ?
• Comment gérer les attentes des autres ?
• Comment puis-je mieux gérer mes émotions au travail ?
• Que faire si je ressens de la culpabilité ou de la honte excessive ?
• Comment puis-je surmonter des traumatismes passés ?
• Que faire si je me sens isolé ou seul ?
• Que faire si je suis victime de harcèlement au travail ?