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Psychologues à Sologny (71960) pour consultation avec ou sans rdv
71 psychologues ont été trouvés à Sologny (71960) et le plus proche de Sologny. Retrouvez les coordonnées des psychologues à Sologny pour prendre rendez-vous (ou sans rdv), leur adresse, téléphone et horaires.
Présentation
Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Sologny ?
D’après nos données, 71 psychologues exercent actuellement à Sologny et aux alentours.
Quels sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Sologny ?
Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :
- Faites attention à votre langage corporel : une posture ouverte peut influencer positivement votre état mental.
- Pratiquez des affirmations positives : répétez des phrases encourageantes pour renforcer votre confiance en vous.
- Dormez suffisamment : assurez-vous d'avoir une bonne hygiène de sommeil.
- Évitez les distractions numériques : limitez l'utilisation de votre téléphone ou d'autres appareils pendant les moments importants.
- Évitez la procrastination : divisez les tâches en petites étapes pour les rendre plus gérables.
- Écoutez de la musique apaisante : la musique peut avoir un effet calmant sur l'esprit.
- Pratiquez l'acceptation de soi : acceptez-vous tel que vous êtes, avec vos forces et vos faiblesses.
- Établissez des routines : des routines régulières peuvent stabiliser votre vie et améliorer votre santé mentale.
- Faites de l'autosoin : prenez soin de vous physiquement, émotionnellement et mentalement.
- Soyez conscient de vos pensées : remarquez vos pensées et évitez de vous laisser emporter par les négatives.
Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Sologny ?
Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Sologny sont :
- Problèmes de dépendance aux technologies
- Problèmes de gestion des ruptures amoureuses
- Adaptation à des changements de vie (divorce, déménagement)
- Problèmes de motivation
- Problèmes de gestion du stress au travail
- Difficultés de communication
- Problèmes de gestion du perfectionnisme
- Anxiété légère à modérée
- Problèmes de développement de compétences sociales
- Problèmes de transition de carrière
Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Sologny ?
Les questions les plus posées à un psychologue à Sologny sont :
- Comment gérer les conflits au travail ?
- Quels sont les effets du traumatisme sur le long terme ?
- Que faire si je ressens un manque de but dans la vie ?
- Comment puis-je développer des habitudes de vie saines ?
- Comment puis-je améliorer ma concentration et ma productivité ?
- La thérapie est-elle confidentielle ?
- Quels sont les avantages de la thérapie de groupe ?
- Comment gérer le stress lié à la parentalité ?
- Comment puis-je arrêter de procrastiner ?
- Que dois-je faire si je ressens des pensées suicidaires ?
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