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Psychologues à Soncourt-sur-Marne (52320) pour consultation avec ou sans rdv
49 psychologues ont été trouvés à Soncourt-sur-Marne (52320) et le plus proche de Soncourt-sur-Marne. Retrouvez les coordonnées des psychologues à Soncourt-sur-Marne pour prendre rendez-vous (ou sans rdv), leur adresse téléphone et horaires.
Présentation
Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Soncourt-sur-Marne ?
D’après nos données, 49 psychologues exercent actuellement à Soncourt-sur-Marne et aux alentours.
Quels sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Soncourt-sur-Marne ?
Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :
- Maintenez un journal de bord : notez vos pensées et vos sentiments pour mieux les comprendre.
- Apprenez à demander de l'aide : ne soyez pas gêné de solliciter du soutien lorsque vous en avez besoin.
- Apprenez à gérer votre colère : utilisez des techniques comme la respiration profonde pour contrôler votre colère.
- Faites des pauses numériques : déconnectez-vous des appareils électroniques pour vous détendre.
- Pratiquez la pleine conscience : concentrez-vous sur le moment présent pour réduire le stress et l'anxiété.
- Pratiquez l'auto-compassion : soyez gentil avec vous-même et évitez l'autocritique excessive.
- Tenez un journal : écrire vos pensées et vos sentiments peut être thérapeutique.
- Apprenez à gérer le rejet : le rejet fait partie de la vie, et il est important de savoir y faire face.
- Prenez des pauses régulières : faites des pauses pour éviter le burnout.
- Restez hydraté : boire suffisamment d'eau est important pour votre santé globale.
Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Soncourt-sur-Marne ?
Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Soncourt-sur-Marne sont :
- Problèmes de prise de décision
- Problèmes de dépendance aux technologies
- Développement de techniques de relaxation
- Problèmes de motivation
- Problèmes de gestion des conflits
- Anxiété légère à modérée
- Dépression légère à modérée
- Problèmes d'estime de soi
- Problèmes de relations familiales
- Problèmes liés à l'identité sexuelle
Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Soncourt-sur-Marne ?
Les questions les plus posées à un psychologue à Soncourt-sur-Marne sont :
- Comment puis-je améliorer ma confiance en moi ?
- Quels sont les effets de l'anxiété sur la santé physique ?
- Que faire si je suis victime de violence domestique ?
- Quels sont les symptômes du trouble de l'attention avec ou sans hyperactivité (TDAH) chez l'adulte ?
- Que faire si je me sens déconnecté de mes émotions ?
- Comment puis-je équilibrer ma vie personnelle et professionnelle ?
- Comment puis-je surmonter des traumatismes passés ?
- Que faire si je ressens une perte de contrôle sur ma vie ?
- Comment gérer les attentes parentales ?
- Comment puis-je surmonter une rupture ou un divorce ?
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Questions fréquentes
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