Psychologues à Sondersdorf (68480) pour consultation avec ou sans rdv

Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Sondersdorf ?

D’après nos données, 52 psychologues exercent actuellement à Sondersdorf et aux alentours.

Quelles sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Sondersdorf ?

Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :

• Restez actif socialement : participez à des activités sociales pour éviter l'isolement.
• Pratiquez la bienveillance : soyez gentil et attentionné envers les autres.
• Fixez des objectifs réalistes : évitez de vous mettre trop de pression avec des attentes irréalistes.
• Maintenez une attitude ouverte : soyez ouvert aux nouvelles expériences et aux idées différentes.
• Riez souvent : le rire est un excellent antidote au stress.
• Fixez des limites claires : apprenez à dire non et à définir des limites saines.
• Tenez un journal : écrire vos pensées et vos sentiments peut être thérapeutique.
• Pratiquez la gratitude quotidienne : commencez ou terminez votre journée en pensant à ce pour quoi vous êtes reconnaissant.
• Apprenez à gérer votre colère : utilisez des techniques comme la respiration profonde pour contrôler votre colère.
• Prenez soin de votre espace physique : un environnement ordonné peut améliorer votre bien-être mental.

Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Sondersdorf ?

Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Sondersdorf sont :

• Problèmes de gestion du stress lié à la performance
• Troubles de l'apprentissage
• Problèmes relationnels
• Problèmes de gestion des attentes irréalistes
• Développement de stratégies de résolution de problèmes
• Problèmes de comportement chez l'enfant
• Dépression légère à modérée
• Coaching professionnel
• Développement personnel
• Problèmes de couple

Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Sondersdorf ?

Les questions les plus posées à un psychologue à Sondersdorf sont :

• Comment gérer les attentes des autres ?
• Comment puis-je mieux gérer le stress ?
• Combien de temps vais-je devoir suivre une thérapie ?
• Comment faire face à un deuil ?
• Que faire si je ressens de la culpabilité ou de la honte excessive ?
• Comment reconnaître et gérer les déclencheurs de l'anxiété ?
• Comment gérer les attentes irréalistes ?
• Quels sont les symptômes du trouble de l'attention avec ou sans hyperactivité (TDAH) chez l'adulte ?
• Quels sont les bienfaits de la thérapie par l'art ?
• Quels sont les signes de l'épuisement professionnel (burnout) ?