Psychologues à Sorges et Ligueux en Périgord (24420) pour consultation avec ou sans rdv

Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Sorges et Ligueux en Périgord ?

D’après nos données, 102 psychologues exercent actuellement à Sorges et Ligueux en Périgord et aux alentours.

Quels sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Sorges et Ligueux en Périgord ?

Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :

• Développez votre empathie : essayez de comprendre et de partager les sentiments des autres.
• Faites des pauses numériques : déconnectez-vous des appareils électroniques pour vous détendre.
• Apprenez à demander de l'aide : ne soyez pas gêné de solliciter du soutien lorsque vous en avez besoin.
• Prenez soin de votre espace physique : un environnement ordonné peut améliorer votre bien-être mental.
• Tenez un journal : écrire vos pensées et vos sentiments peut être thérapeutique.
• Apprenez à gérer les émotions négatives : développez des stratégies pour faire face à la tristesse, à la colère et à la frustration.
• Apprenez à gérer votre colère : utilisez des techniques comme la respiration profonde pour contrôler votre colère.
• Dormez suffisamment : assurez-vous d'avoir une bonne hygiène de sommeil.
• Faites des pauses mentales : prenez des moments pour vous détendre mentalement tout au long de la journée.
• Restez flexible face aux changements : soyez prêt à vous adapter lorsque les choses ne se passent pas comme prévu.

Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Sorges et Ligueux en Périgord ?

Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Sorges et Ligueux en Périgord sont :

• Problèmes d'intégration sociale
• Deuil
• Problèmes d'organisation personnelle
• Problèmes de gestion des émotions
• Problèmes de transition de carrière
• Gestion de la colère
• Développement de l'autonomie chez les enfants
• Problèmes de gestion des attentes irréalistes
• Problèmes d'estime de soi
• Coaching professionnel

Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Sorges et Ligueux en Périgord ?

Les questions les plus posées à un psychologue à Sorges et Ligueux en Périgord sont :

• Que faire si je ressens une perte d'identité ?
• Quels sont les symptômes du trouble de l'attention avec ou sans hyperactivité (TDAH) chez l'adulte ?
• Quels sont les signes d'une addiction ?
• Que faire si je suis victime de harcèlement au travail ?
• Que faire si je me sens constamment inquiet ?
• Comment puis-je surmonter une rupture ou un divorce ?
• Quels sont les bienfaits de la thérapie par l'art ?
• Comment puis-je améliorer ma concentration et ma productivité ?
• Comment puis-je améliorer ma gestion du temps ?
• Quels sont les signes d'un trouble de l'alimentation ?