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Psychologues à Souligny (10320) pour consultation avec ou sans rdv
152 psychologues ont été trouvés à Souligny (10320) et le plus proche de Souligny. Retrouvez les coordonnées des psychologues à Souligny pour prendre rendez-vous (ou sans rdv), leur adresse téléphone et horaires.
Présentation
Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Souligny ?
D’après nos données, 152 psychologues exercent actuellement à Souligny et aux alentours.
Quels sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Souligny ?
Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :
- Soyez conscient de vos pensées : remarquez vos pensées et évitez de vous laisser emporter par les négatives.
- Évitez les comparaisons sociales : concentrez-vous sur votre propre parcours plutôt que de vous comparer aux autres.
- Apprenez à gérer votre colère : utilisez des techniques comme la respiration profonde pour contrôler votre colère.
- Adoptez une approche positive : essayez de voir le côté positif des situations.
- Apprenez à gérer le stress au travail : développez des techniques pour rester calme et concentré sous pression.
- Restez connecté à vos proches : maintenez des relations solides avec votre famille et vos amis.
- Soyez patient avec vous-même : le changement prend du temps et nécessite de la patience.
- Pratiquez l'auto-compassion : soyez gentil avec vous-même et évitez l'autocritique excessive.
- Fixez des objectifs réalistes : évitez de vous mettre trop de pression avec des attentes irréalistes.
- Évitez les distractions numériques : limitez l'utilisation de votre téléphone ou d'autres appareils pendant les moments importants.
Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Souligny ?
Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Souligny sont :
- Problèmes de gestion de la pression des pairs
- Problèmes de confiance en soi chez l'adolescent
- Problèmes de gestion du stress lié à la performance
- Problèmes de dépendance aux technologies
- Problèmes de gestion du perfectionnisme
- Problèmes de confiance en soi
- Problèmes de motivation
- Problèmes de comportement chez l'enfant
- Problèmes de relations familiales
- Coaching de vie
Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Souligny ?
Les questions les plus posées à un psychologue à Souligny sont :
- Comment puis-je développer une image de soi positive ?
- Comment reconnaître et gérer les déclencheurs de l'anxiété ?
- Comment puis-je améliorer mon estime de soi ?
- Comment faire face à une perte d'emploi ?
- Que faire si je me sens constamment fatigué ou sans énergie ?
- Quels sont les signes d'un trouble de stress post-traumatique (TSPT) ?
- Comment puis-je améliorer ma concentration et ma productivité ?
- Comment puis-je savoir si j'ai besoin de voir un psychologue ?
- Quels sont les bienfaits de la méditation et de la pleine conscience ?
- Que faire si je pense que mon enfant a des problèmes de santé mentale ?
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Questions fréquentes
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