Psychologues à Souvigné-sur-Sarthe (72300) pour consultation avec ou sans rdv

Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Souvigné-sur-Sarthe ?

D’après nos données, 58 psychologues exercent actuellement à Souvigné-sur-Sarthe et aux alentours.

Quelles sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Souvigné-sur-Sarthe ?

Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :

• Maintenez un journal de bord : notez vos pensées et vos sentiments pour mieux les comprendre.
• Faites de l'autosoin : prenez soin de vous physiquement, émotionnellement et mentalement.
• Parlez de vos sentiments : exprimez vos émotions plutôt que de les réprimer.
• Utilisez des techniques de gestion du temps : des outils comme les listes de tâches peuvent vous aider à rester organisé.
• Gérez votre temps efficacement : planifiez et priorisez vos tâches pour réduire le stress.
• Pratiquez la gratitude envers les autres : exprimez votre reconnaissance aux personnes qui comptent pour vous.
• Acceptez les émotions difficiles : il est normal de ressentir des émotions négatives et elles font partie de l'expérience humaine.
• Cultivez des relations saines : entourez-vous de personnes positives et soutenantes.
• Apprenez à prioriser vos tâches : identifiez ce qui est vraiment important et concentrez-vous sur ces tâches.
• Sortez de votre zone de confort : essayez de nouvelles choses pour grandir et apprendre.

Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Souvigné-sur-Sarthe ?

Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Souvigné-sur-Sarthe sont :

• Gestion de la colère
• Développement personnel
• Problèmes de confiance en soi chez l'adolescent
• Coaching professionnel
• Problèmes de gestion des ruptures amoureuses
• Problèmes de gestion du temps
• Problèmes de motivation
• Problèmes de parentalité
• Développement de compétences parentales
• Isolement social

Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Souvigné-sur-Sarthe ?

Les questions les plus posées à un psychologue à Souvigné-sur-Sarthe sont :

• Que faire si je me sens isolé ou seul ?
• Comment puis-je mieux gérer mon temps ?
• Que faire si je suis dépendant des réseaux sociaux ?
• Comment gérer le stress lié aux études ?
• Comment puis-je surmonter des traumatismes passés ?
• Comment reconnaître et gérer les déclencheurs de l'anxiété ?
• Quels sont les signes de l'épuisement professionnel (burnout) ?
• Comment puis-je améliorer ma communication dans mon couple ?
• Que faire si je me sens constamment inquiet ?
• Quels sont les symptômes du trouble bipolaire ?