Psychologues à Saint-Aubin-des-Landes (35500) pour consultation avec ou sans rdv

Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Saint-Aubin-des-Landes ?

D’après nos données, 47 psychologues exercent actuellement à Saint-Aubin-des-Landes et aux alentours.

Quels sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Saint-Aubin-des-Landes ?

Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :

• Maintenez un journal de bord : notez vos pensées et vos sentiments pour mieux les comprendre.
• Apprenez à gérer le stress au travail : développez des techniques pour rester calme et concentré sous pression.
• Pratiquez la compassion : soyez empathique envers les autres et vous-même.
• Évitez la procrastination : divisez les tâches en petites étapes pour les rendre plus gérables.
• Fixez des limites claires : apprenez à dire non et à définir des limites saines.
• Faites de l'exercice en groupe : les activités physiques avec d'autres peuvent être plus motivantes.
• Pratiquez la pleine conscience : concentrez-vous sur le moment présent pour réduire le stress et l'anxiété.
• Pratiquez l'écoute active : écoutez attentivement sans interrompre pour mieux comprendre les autres.
• Établissez des routines : des routines régulières peuvent stabiliser votre vie et améliorer votre santé mentale.
• Limitez l'utilisation des écrans : réduisez le temps passé devant les écrans pour éviter la surcharge sensorielle.

Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Saint-Aubin-des-Landes ?

Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Saint-Aubin-des-Landes sont :

• Développement de compétences parentales
• Anxiété légère à modérée
• Développement de l'intelligence émotionnelle
• Problèmes d'intégration sociale
• Problèmes de dépendance affective
• Problèmes de relations familiales
• Problèmes d'organisation personnelle
• Coaching de vie
• Problèmes de gestion des frustrations
• Isolement social

Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Saint-Aubin-des-Landes ?

Les questions les plus posées à un psychologue à Saint-Aubin-des-Landes sont :

• Comment puis-je améliorer mon équilibre travail-vie personnelle ?
• Comment reconnaître et gérer les déclencheurs de l'anxiété ?
• Quels sont les bienfaits de la méditation et de la pleine conscience ?
• Comment puis-je aider un ami ou un membre de ma famille qui souffre de dépression ?
• Comment gérer les attentes parentales ?
• Comment puis-je améliorer ma capacité d'écoute ?
• Comment gérer les conflits au travail ?
• Comment puis-je améliorer ma concentration et ma productivité ?
• Comment gérer le stress lié à la parentalité ?
• Comment faire face à une perte d'emploi ?