Psychologues à Saint-Augustin (62120) pour consultation avec ou sans rdv

Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Saint-Augustin ?

D’après nos données, 167 psychologues exercent actuellement à Saint-Augustin et aux alentours.

Quelles sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Saint-Augustin ?

Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :

• Acceptez vos imperfections : personne n'est parfait, et il est normal de faire des erreurs.
• Évitez les comparaisons sociales : concentrez-vous sur votre propre parcours plutôt que de vous comparer aux autres.
• Maintenez une attitude curieuse : soyez ouvert à l'apprentissage et à la découverte.
• Restez connecté à vos proches : maintenez des relations solides avec votre famille et vos amis.
• Établissez des routines : des routines régulières peuvent stabiliser votre vie et améliorer votre santé mentale.
• Évitez les pensées dichotomiques : évitez de voir les choses en noir ou blanc, trouvez un équilibre.
• Trouvez un mentor ou un modèle : avoir quelqu'un à admirer peut vous inspirer et vous guider.
• Demandez de l'aide : ne soyez pas hésitant à demander du soutien lorsque vous en avez besoin.
• Sortez de votre zone de confort : essayez de nouvelles choses pour grandir et apprendre.
• Faites des pauses mentales : prenez des moments pour vous détendre mentalement tout au long de la journée.

Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Saint-Augustin ?

Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Saint-Augustin sont :

• Problèmes de gestion du perfectionnisme
• Adaptation à des changements de vie (divorce, déménagement)
• Gestion du stress
• Problèmes de gestion de la pression des pairs
• Problèmes de procrastination
• Problèmes de gestion de la fatigue
• Problèmes de gestion des émotions
• Développement de la résilience
• Problèmes d'intégration sociale
• Problèmes de gestion du stress académique

Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Saint-Augustin ?

Les questions les plus posées à un psychologue à Saint-Augustin sont :

• Quels sont les effets de l'anxiété sur la santé physique ?
• Que faire si je me sens constamment fatigué ou sans énergie ?
• Comment gérer le stress lié aux études ?
• Que faire si je ressens de la culpabilité ou de la honte excessive ?
• Que faire si je ressens une perte d'identité ?
• Quels sont les signes d'un trouble de stress post-traumatique (TSPT) ?
• Comment puis-je développer une pensée positive ?
• Comment faire face à une perte d'emploi ?
• Quels sont les bienfaits de la thérapie par l'art ?
• Que faire si je me sens isolé ou seul ?